Как сделать брусья. Как сделать в домашних условиях брусья и что для этого потребуется?

Виды и размеры брусьев гимнастических. Как сделать брусья своими руками

Что представляют собой гимнастические брусья?

Это спортивный снаряд, который представляет композицию двух параллельных продольных жердей, изготовленных из металлических или деревянных материалов. Сами жерди (так называемые брусья) устанавливаются на специально подготовленные вертикальные опоры. При этом они должны быть расположены так, чтобы лежать в одной плоскости, то есть регулируются до позиционирования на одинаковой высоте.

Как сделать своими руками по чертежу

Подобные спортивные снаряды легко сделать и своими руками. Большим преимуществом подобного решения станет не только денежная экономия, но и возможность изготовления турника и брусьев нестандартных размеров, учитывая свои индивидуальные особенности. Про уличные качели для дачи читайте в это статье.

На видео – турник и брусья для улицы своими руками:

Отличным решением будет и установка детского турника — таким образом, детям можно прививать спортивные навыки и заинтересовать несложными упражнениями.

Простейший стационарный турник можно изготовить из двух стальных труб диаметром до 100 мм и перекладины, намного тоньше, примерно до 30 мм. Большие трубы берутся длиной не менее трех метров, один из которых будет вкопан в землю и залит бетонным раствором. Не следует забывать и об антикоррозионной защите металла: как минимум он нуждается в грунтовке и окраске подходящей эмалью. Это продлит срок службы снаряжения и обеспечит безопасную эксплуатацию.

На фото чертеж турника для улицы своими руками:

Крепление верхней перекладины можно осуществлять следующим образом:

1. Приварить встык, предварительно согнув и засунув концы верхней трубы внутрь стоек – опор. Это делается для большей надежности конструкции.
2. Сборка при помощи болтов, главное — подобрать соответствующие метизы. Желательно закрепить трубу хотя бы в двух местах с каждой стороны, но слишком частый шаг креплений может ослабить структуру труб и вызвать быстрый износ.

Выполнить можно турник и комбинированный, подобрав деревянные брусы подходящего сечения и металлическую перекладину. Срок службы подобной конструкции будет несколько меньше цельнометаллического варианта, но для самостоятельного изготовления он будет намного проще, так как ни потребуется сварка. Перекладина в этом случае крепится на болты.

Помимо всех преимуществ и особенностей выбора такого простого, но в то же время удобного спортивного уличного снаряжения как турник или брусья, хочется отметить самый важный момент. Никакое, даже ультрасовременное спортивное оборудование и инновационные тренажеры не дадут результат, если ими…не пользоваться.

Удачных вам тренировок и отличного здоровья!

Важен ли размер?

Стандартный размер брусьев прописан в соответствующих документах уже не первый и не второй десяток лет. Согласно все тем же нормам, расстояние каждой жерди от горизонтальной напольной поверхности должно составлять чуть больше полутора метров (если говорить точнее, то от 160 до 170 сантиметров). При этом расстояние между двумя продольными брусьями обычно составляет не менее 42, но и не более 62 сантиметров. Все эти положения были закреплены атлетическими и гимнастическими комиссиями.

Какого вида бывают брусья?

Интересно то, что в настоящее время принято выделять три группы различных брусьев. Они разнятся по своим характеристикам и, соответственно, в некотором роде по целям использования. Первая группа – это профессиональные гимнастические брусья. Как понятно из названия, они используются для обучения профессиональных спортсменов. Такие снаряды чаще всего устанавливают в специализированных спортивных учреждениях, а именно, в секциях спортивной гимнастики. Вторая группа – уличные брусья. Их мы можем встретить повсеместно, буквально в каждом дворе. Они же установлены и на спортивных площадках общеобразовательных учреждений. В частях армейских соединений также устанавливаются снаряды именно этой группы. Ну и последняя составляющая – домашние брусья. Подобные элементы имеют отличную от профессиональных конструкцию. Чаще всего они достаточно мобильны, за счет чего их даже называют “мини-брусья”. Конструкция их такова, что они в большинстве случаев крепятся на стену. Однако есть и такие модели, которые необходимо устанавливать на горизонтальную поверхность, а в домашнем варианте — на пол.

Как правильно качать грудные мышцы на брусьях

Материал подготовлен командой сайта при поддержке наших экспертов: спортсменов, тренеров и специалистов по питанию. Наша команда >>

Брусья – отличный способ накачать мышцы груди. Идеальным вариантом будут раздвижные брусья, расстояние между которыми возможно менять. Если таковых нет, подойдут и обычные, будем приспосабливаться за счет положения рук.

Главные моменты при накачке груди на брусьях

Разминка и растяжка

Первым всегда идет разминочный подход. И это правильно, когда ваш вес не слишком велик. Ребята за 90 кг могут запросто повредить себе дельтоиды. Поэтому им нужно разминаться отжиманиями от скамьи. Нужно выполнить 10–15 отжиманий, начиная с маленькой скорости и заканчивая быстрым темпом.

Перед тем как качать грудь, нужно растянуться. Для этого возьмитесь за брусья так, будто собираетесь делать упражнение. При этом вы чуть опираетесь ногами о пол или землю, чтобы не травмировать связки весом своего тела.

С такого положения опускаемся максимально вниз и в этой точке делам несколько колебательных движений. Ощущения должны быть на грани боли, но не острой, а еле заметной.

Если ваш вес невелик – разомнитесь, отжавшись на брусьях 10–12 раз, или более, если вам позволяет ваша физическая форма без ущерба для основной тренировки.

Перед тренировкой не забудьте хорошо разогреться. Минимум – это интенсивные вращательные движения руками в плечах, локтях и кистях. Максимум – пятиминутная пробежка на свежем воздухе, а потом локальный разогрев суставов.

Отягощение

Чтобы накачать мышцы на брусьях, нужна прогрессирующая нагрузка. Вы можете заниматься и в тренажерном зале, и на улице, и дома. В зале есть специальный пояс, на который можно повесить блины. Дома и на улице вам подойдет ранец, в котором аккуратно уложены блины от гантелей.

Если у вас нет гантелей, подойдут пластиковые бутылки из-под различных напитков. Заполните их водой – так можно набрать 10–15 кг веса. Кто-то укладывает в ранец гири. Мы же рекомендуем использовать блины: занимают мало места, и возможно удобно дозировать нагрузку, меняя число блинов в ранце.

Единственная проблема – как донести сей груз до места тренировки. Хорошо, если вы дома. Рекомендуем купить пояс для весов. Так что будьте готовы нести вес до площадки.

Желательно, чтобы у ранца были дополнительные ремни фиксации – тогда он не будет больно шлепать вас по спине во время ходьбы и отжиманий.

Поначалу вам хватит отягощения в 10–15 кг. Затем тело захочет большего. При постоянных тренировках можно дойти и до 60 кг. Помните, что с собой удобно таскать не более 20 кг. Более тяжелые веса могут причинить вред вашему ранцу и спине.

По теме: Подтягиваем грудные мышцы за месяц

Не экспериментируйте, с каким весом вы сможете отжаться 1 раз. Это опасно для ваших ключиц. Давайте качать силу, а не проверять ее на один раз.

Положение брусьев и рук

Не забывайте, что на брусьях работают еще и плечи, и трицепсы. Чтобы максимально накачать грудь, нужно:

1. Чуть наклониться вперед и ссутулится, сократив грудную мышцу. Спина становится круглой.
2. Можно делать «нырятельные» движения и выгибаться «лодочкой», тогда будет работать средняя часть груди.
3. При более ровном исполнении работает низ груди.
4. Локти расставляем в стороны, или отодвигаем брусья подальше друг от друга. Тогда нагрузка уйдет на грудные мышцы.

Чем дальше расставлены локти, тем меньше работают руки. Соответственно, тем больше нагружается грудную мышцу. Это нам и нужно.

Количество тренировок в неделю, подходов, повторов

Чтобы накачать мышцы, нужно будет прийти к 4 подходам по 6–8 повторений с отягощением. А в начале, если вы ранее не отжимались, нужно регулярно выполнять это упражнение 2–3 подхода по 10–15 раз. Каждый раз стараемся увеличить количество повторений.

Для тех, у кого не получается за один подход сделать 10 повторений, нужно работать до максимума. Сделайте первый подход столько, сколько можете. До отказа. Ничего страшного, если во время последнего повтора вы не сможете его закончить. Отдохните.

Сделайте второй подход на максимум. Затем третий. Качать грудную мышцу таким образом допустимо 2 раза в неделю с перерывом в 2–3 дня.

Пример: человек отжимается на брусьях без отягощения 20–25 раз, в зависимости от самочувствия. Первый подход он делает 22 раза, второй – 17, третий – 11. Это нормально – мышцы устают.

Какую роль играет размер брусьев?

Для того чтобы ответить на этот вопрос, давайте сначала разберемся с тем, для чего вообще предназначен данный снаряд. Отталкиваясь от того, какие бывают виды брусьев, мы можем выделить две их функции. Первая заключается в оттачивании элементов, которые необходимо будет демонстрировать на соревнованиях по спортивной гимнастике. Вторая же функция — это развитие физической силы и соответствующих показателей вкупе с постоянной поддержкой тела в форме. Иными словами, можно сделать вывод о том, что брусья предназначены для силового тренинга.

И это действительно так. Для работы на них, если так можно назвать этот процесс, существует огромное количество упражнений как динамического, так и статического характера. В большинстве своем они предназначены для увеличения мышечной массы таких групп, как плечевой пояс и грудные мышцы. Во время стандартного упражнения (а это есть не что иное, как обыкновенные отжимания на брусьях) также прорабатываются мышцы спины, трицепс и в меньшей мере бицепс. Так вот, если мы уменьшим расстояние между двумя параллельными жердями, то сконцентрируем нагрузку непосредственно на трицепсе. В то же время расширение этого расстояния приведет к тому, что в большей мере будут нагружаться мышцы плечевого пояса и груди. Вот таким образом размер брусьев влияет на ход тренировок.

Любительские снаряды для улицы

Обычные параллельные брусья можно сделать во дворе, затратив около двух дней. Размеры — приблизительно, как у профессиональных, берите усредненные цифры, между опорами — около 2,5 метра, ширина между брусьями около 50 сантиметров, высота над землей — около 1,7 метра. Нам нужны следующие материалы — мешок цемента (раствор — на часть цемента три части песка с мелкими камнями), ведро, мастерок, лопата, аппарат для сварки, болгарка, уровень, бур 20 сантиметров диаметром. Перекладины изготавливаются из труб диаметром 4 сантиметра, стойки — трубы диаметром около 6 сантиметров, можно брать с прямоугольным сечением, по высоте нужно делать запас на углубление в грунт на 60 сантиметров.

1. Обрабатываем грунтовкой часть трубы, которая будет в земле.
2. Просверливаем в земле или лучше в асфальте лунки, сверлим строго вертикально, проверяем уровнем, проверяем размеры, сохраняя интервал и высоту, заливаем бетоном.
3. На следующий день привариваем перекладины, проверяем уровнем, чтобы были горизонтальными, а также уточняем размеры, чтобы сохранялась ширина между трубами в 50 сантиметров.
4. Красим краской для металла и выжидаем еще один день, на третий день можно делать упражнения.

Можно, как вариант, не делать четыре стойки. а только две, а вторую часть приварить к имеющейся вертикальной стойки другого турника, размеры такого снаряда будут меньшими по длине, но на самом деле для большинства упражнений слишком длинных труб и не нужно, так как они статические и не требуют махов, как в спортивной гимнастике.

Упражнения

Следует отметить, что на параллельных брусьях можно тренировать не только мышцы торса. Они отлично подойдут и для “закачки” ног и мышц брюшного пресса. Каким же образом это можно сделать? Исходное положение для всех упражнений будет одним и тем же. Это упор на брусьях. Если вы хотите тренировать мышцы ног, то из этого положения поднимайте колени к себе, при это оставляя спину в начальном положении. Если же ваша цель – пресс, то может попробовать поднимать ноги под прямым углом к телу. Это упражнение называется “уголок”. Главное во время выполнения – не помогать себе другими мышцами и не раскачиваться.

Виды и размеры брусьев гимнастических. Как сделать брусья своими руками

Такой простой, но эффективный тренажер, как брусья, дает общеукрепляющее воздействие на руки пресс и грудные мышцы. При желании на этом сооружении можно проработать практически все группы туловища. В спортивных школах используют специальные приспособления, которые имеют особые крепления и рассчитаны на критические нагрузки. Такие механизмы и устройства не стоит пытаться изготовить самостоятельно, а вот размер брусьев для любительских занятий можно узнать, чтобы сделать полезный тренажер у себя дома, на даче или во дворе. Рассмотрим особенности этих устройств и реальные возможности их эффективности.

Профессиональные версии

Брусья для профессиональных спортсменов включают в себя основания, высокие и заниженные стойки, поперечины и жерди из дерева или стеклопластика, разводную конструкцию и растяжки-тросы. Размер брусьев между опорными точками составляет 2400 миллиметров. Прочие габариты:

• дистанция от пола до жерди по высоте — 1400-1600 мм;
• шаг корректировки высоты — 50 мм;
• расстояние между жердями — 1300-1800 мм.

Гимнастические параллельные тренажеры указанного типа для мужчин состоят из стальной рамы, четырех стоек с фиксирующими и зажимными приспособлениями, двух пар вертлюжков для контроля расстояний и пары жердей из качественной древесины или углепластика. Они практически не отличаются от женских модификаций, исключая немного заниженную высоту, с учетом индивидуальных особенностей строения женского и мужского скелета.

Уличные варианты

Спортивные брусья для начинающих атлетов и любителей вполне реально соорудить во дворе или на частном участке. На изготовление тренажера уйдет не больше трех дней, при умелом подходе и минимальных затратах.

В качестве размеров спортивных брусьев «для себя», ориентируются на показатели профессиональных аналогов:

• расстояние между опорами — примерно 2500 мм;
• ширина — 500 мм;
• высота над грунтом — 1700 мм.

Для создания тренажера потребуется цемент, емкость, мастерок, лопата, сварочный агрегат, строительный уровень, бур на 20 см. Перекладины делают из труб диаметром 40 миллиметров, стойки — из аналогов сечением 60 мм. Во втором случае подойдут заготовки с прямоугольной конфигурацией. Запас по высоте берется порядка 600 миллиметров.

Этапы изготовления

После того как определились с размерами брусьев, приступают к грунтовке части металлической трубы, закапываемой в грунт.

1. В земле, асфальте или другом грунте сверлятся лунки, которые проверяются по уровню.
2. Контролируются размеры по высоте и отступлениям в других диспозициях.
3. Гнезда с вставками заполняются бетонным раствором.
4. Через сутки приваривают перекладины, проверяют горизонталь по уровню, ширина между трубами должна быть в пределах 0,5 метра;
5. Подготовленную конструкцию окрашивают подходящей краской, дают сутки на высыхание.
6. Еще через день можно приступать к тренировкам.

Размер брусьев для отжиманий любительской категории не обязательно выдерживать с точностью до миллиметра. Например, вместо четырех стоек, делают два аналога. При этом вторая часть приваривается к стояку другого спортивного снаряда, например, турника. По большому счету. Рассматриваемые тренажеры относятся к статической группе, и не требуют длинных элементов в конструкции.

Занятия на дому

Брусья гимнастические вполне реально изготовить самостоятельно для домашней эксплуатации. Если вы не хотите терять время, можете приобрести различные готовые вариации:

• изогнутый вариант с монтажом на пол или стену;
• вариант с крюками, устанавливаемый на шведскую стенку;
• версия с опорными ножками, идущими индивидуально или в комплекте с креплением турника.

При возможности, лучше купить фабричные гимнастические брусья, так как функциональность у них лучше, и эстетика намного привлекательнее самодельных моделей. Кустарный тренажер,пусть и с идеальными параметрами, выгоднее, однако, прежде всего, следует учитывать безопасность занятий. Особенно, это касается моделей, предназначенных для детей и начинающих спортсменов. В домашних мастерских не так просто отобразить заводские крепления по качеству материала и эффективности крепления. Ниже приведен тренажер, соответствующий размерам брусьев для шведской стенки.

Спортивные брусья своими руками

Если принято решение сделать рассматриваемый тренажер своими силами, стоит побеспокоиться о соответствующих материалах и инструментах. Далее соблюдаем следующие манипуляции:

• Берут пару отрезков трубы длинной 1700 миллиметров и четыре аналогичных заготовки по 1500 мм.
• Потребуется пара металлических уголков, дрель, сварочный агрегат.
• Посредством шурупов прикрепляют уголки, один из них — на полу, на высоте 1700 миллиметров над ним.
• К уголкам приваривают четыре отрезка трубы (по 1,5 метра) на дистанции 50 сантиметров между собой. Два верхних элемента и два нижних аналога и станут тренажером под наименованием «брусья».
• Останется соединить между собой вертикальные трубки длиной 1700 миллиметров на дистанции 1200 мм между собой.

Теперь комплексный тренажер с брусьями и турником можно считать готовым к эксплуатации. Дополнительно своими силами рекомендуется доработать эстетическую сторону проекта и провести отделочные работы.

Рекомендации

При наличии определенных навыков, вполне реально скопировать практически любой из промышленных аналогов. При этом потребуется кропотливая работа над сгибанием, соединением и размещением трубных и соединительных деталей. Большой плюс — отсутствие посредников, наемных работников и брендирования, что в несколько раз удешевляет тренажер, вместе с его установкой.

Независимо от размера брусьев, следует придерживаться определенных правил безопасности. Учитывая, что основная нагрузка приходится на плечи, локти, грудь, эти органы подвержены травматизму, особенно при недостаточной подготовленности или слабом разогреве.

Подытожим

Невзирая на то, что существует масса тренажеров, оснащенных современными датчиками, накладками, трансформенными конструкциями и прочими «наворотами», сооружение брусьев в совместимости с турником — это не только один из самых бюджетных и эффективных аналогов, но и площадка для воспитания будущих чемпионов из окрестностей, где нет олимпийских дворцов и больших стадионов.

Брусья своими руками — пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Сторонники воркаута (занятия на свежем воздухе с помощью брусьев и турника), как правило, расчётливы и обладают практическим складом ума. Поэтому очень неохотно тратят своё время на походы в спортзал, тем более что занятий с отягощениями (кроме веса своего тела) они стараются избегать.

Для поддержания формы спортсмены стремятся установить данное оборудование дома. Есть стеснительные любители физкультуры, которые не любят заниматься в общественных местах из-за повышенного интереса окружающих.

Даже профессиональные культуристы и бодибилдеры помимо тренажёров и штанг используют традиционные уличные снаряды для прорисовки отдельных пучков мышц.

Если турник спроектировать и установить относительно просто, то вопрос как сделать брусья дома своими руками значительно сложнее.

Предваряем тему

Этот простейший вид спортивного инвентаря можно с небольшими затратами восстановить и во дворе многоэтажки, а также соорудить турник на даче, на участке сельского дома.

Не нужно проявлять особую изобретательность, а только владеть простейшими материалами и инструментами: пила по дереву, такие же заготовки для основания и перекладин. Да и наши чертежи брусьев своими руками не будут лишними.

Даже без большого напряжения такие брусья можно изготовить и установить за неделю. И их никто не унесет в пункты приёма металлического вторсырья.

Положительные стороны

Здоровый образ жизни, да и усердные физические нагрузки – это составляющее хорошего самочувствия, крепкой нервной системы и организма, рельефного тела и подтянутого живота.

Но что делать, если категорически не хватает времени на тренажерный зал? В этом деле вам поможет спортивный комплекс, который можно установить как дома, так и на улице, чтобы заниматься на свежем воздухе.

О нагрузках и безопасности

Этот параметр важен, чтобы влезший на него не проломил перекладину и не заработал синяков. Обычное подтягивание на перекладине давит на неё как два с половиной человека – около двухсот кгс (мера веса (силы)). Этот показатель удваивается при упражнениях подтягивание с переворотом или выход рывком.

При вращении «солнцем» нагрузки поднимаются в шесть – семь раз. Нередки случаи, когда профессиональные перекладины из металла срывались.

Это надо учитывать, сооружая уличный турник, который должен выдержать медленные движения без маха минимум два с половиной центнера. Поэтому заранее, до того, как сделать брусья своими руками, продумайте все эти моменты.

Сертифицировать спортивные самоделки, в том числе брусья своими руками для собственных тренировок, не нужно и не запрещено законодательно.

Рекомендации

При наличии определенных навыков, вполне реально скопировать практически любой из промышленных аналогов. При этом потребуется кропотливая работа над сгибанием, соединением и размещением трубных и соединительных деталей. Большой плюс — отсутствие посредников, наемных работников и брендирования, что в несколько раз удешевляет тренажер, вместе с его установкой.

Независимо от размера брусьев, следует придерживаться определенных правил безопасности. Учитывая, что основная нагрузка приходится на плечи, локти, грудь, эти органы подвержены травматизму, особенно при недостаточной подготовленности или слабом разогреве.

Материал для самоделки

Длина перекладин – 1, 2-1,4 метра. Последний параметр гарантирует наибольшую прочность деревянной перемычки. Но только в одном случае, когда для их изготовления будет использована древесина твердых пород – лиственницы, березы, а еще лучше из белой акации. А не черенок от лопаты из липы, да еще и сучковатый.

Если в строительном супермаркете продается брус-кругляк для поручней лестниц в собственном доме, приобретите – он прочнее и долговечнее, хорошо обточенный и даже прогрунтованный. На вашем турнике такие перекладины останется только покрасить или обработать лаком, чтобы не впитывали влагу осадков.

Что касается размеров брусьев, то на стойки выберите брус высотой от полутора метров сечением минимум 20х10 сантиметров в количестве четырех штук. Если турник будет выполнен без бетонирования стоек, то нужно предусмотреть боковые опоры, чтобы он не расшатывался.

Комнатные брусья

В условиях городской квартиры распространены два вида турника – навесной на шведскую стенку или с закреплением к стене.

В случае закрепления к шведской стенке, концы вертикальных направляющих заканчиваются крюками – простая конструкция, которую можно снять и убрать в кладовку, в случае необходимости.

Более надёжным вариант — продлить вертикальные направляющие вниз на расстояние примерно 170 см (в зависимости от длины ног), фиксируя при помощи дрели к стене крепёжными элементами (через промежутки не меньше 30 см).

Если позволяет площадь квартиры и вкус хозяина, то можно продлить рукояти до метра длиной, зафиксировать их в пол дополнительными вертикальными опорами.

Посмотрите еще здесь!

Как сделать арку из гипсокартона: делаем межкомнатную арку по фото-инструкции. 120 фото арок в интерьере

Установка двери купе своими руками — пошаговая инструкция монтажа раздвижных дверей и советы по выбору фурнитуры (110 фото + видео)

Подобная конструкция позволит принимать на себя практически любого тяжеловеса, не рискуя тем, что крепления вырвет из стены.

Порядок изготовления тренажера

Из подобранного бруса вырежьте четыре одинаковых стойки, вставьте их на одну длину по уровню в яму глубиной не менее пятидесяти сантиметров. На 10 см утрамбуйте песчаную подушку, чтобы конструкцию не выпирало при промерзании почвы.

Залейте цементным (М200 или 400) песчано-гравийным бетоном в пропорции 2:3:1. Если нет компонентов, затрамбуйте камнями стойки, а затем залейте яму глиняной болтушкой.

Вентилятор своими руками: как сделать самодельный мощный вентилятор. Основные параметры и свойства вентиляторов (130 фото)

Как выбрать зимнюю спецодежду, и не ошибиться — рекомендации от профи

Предварительно в верхней части опор просверлите отверстия и вставьте перекладины, закрепив их гвоздями или металлическими шайбами с запорами.

Рядом можете создать тренажер и для детей, он будет поменьше размерами, но изготовлен также высококачественно. Дети из двора многоэтажки просто слазить с него не будут. Деревянные брусья своими руками будут постоянно их радовать.

Особенности турника из дерева:

• материал прочный и экологичный;
• легко и быстро монтируется, позволяет изменять ширину и высоту;
• изготовление, сборка и установка доступна школьнику;
• настроен на показатели фигуры;
• экономичный;
• исключены дорогостоящие сварочные работы.
• ремонт несложный, возможна модернизация, износостойкость на уровне.

Профессиональные версии

Брусья для профессиональных спортсменов включают в себя основания, высокие и заниженные стойки, поперечины и жерди из дерева или стеклопластика, разводную конструкцию и растяжки-тросы. Размер брусьев между опорными точками составляет 2400 миллиметров. Прочие габариты:

• дистанция от пола до жерди по высоте — 1400-1600 мм;
• шаг корректировки высоты — 50 мм;
• расстояние между жердями — 1300-1800 мм.

Гимнастические параллельные тренажеры указанного типа для мужчин состоят из стальной рамы, четырех стоек с фиксирующими и зажимными приспособлениями, двух пар вертлюжков для контроля расстояний и пары жердей из качественной древесины или углепластика. Они практически не отличаются от женских модификаций, исключая немного заниженную высоту, с учетом индивидуальных особенностей строения женского и мужского скелета.

Предостережение напоследок

Подобный тренажер должен быть прочный, исключающий падения занимающегося на них и получения травмы. Поэтому весь материал должен быть прочным, не брать ничего из б/у материалов, тем более – ДВП или ДСП.

Как сказано выше, изделие испытывает большие напряжения и во время эксплуатации заведомо бракованная перекладина или стойка могут сломаться.

Готовый спортивный снаряд покрасьте или нанесите иное защитное покрытие от древесных вредителей, ультрафиолета, погодных осадков. Повторите такое изделие лично для себя на дачном участке.

Как выбрать кондиционер для дома и в квартиру

Откатные ворота своими руками — как построить простые и автоматические ворота. Схемы, чертежи и обзор лучших идей (90 фото)

Отделка турника

Нанесение антисептика и окрашивание деревянных или металлических конструкций являются основными видами обработки. При эксплуатации и строительстве перекладины стоит учитывать следующие особенности:

• перекладина не должна иметь шершавую поверхность. Деревянные или металлические элементы перед монтажом тщательно шлифуют, а окрашивание делает поверхность более комфортной;
• при выполнении упражнений можно использовать разные накладки, лямки, обеспечивающие комфорт во время занятий;
• площадку вокруг сооружения стоит засыпать песком или мелким гравием. Детский комплекс может располагаться на газоне, но не на асфальтированной поверхности во избежание травм;
• слой краски турника следует периодически обновлять, чтобы предотвратить коррозию материала.

Для спортивного приспособления, расположенного на улице, требуется простой уход, но залогом прочности является правильный монтаж.

Виды и размеры брусьев гимнастических. Как сделать брусья своими руками

в Красота и стиль Ноя 11, 2018 2,139 Просмотров

Профессиональные версии

Брусья для профессиональных спортсменов включают в себя основания, высокие и заниженные стойки, поперечины и жерди из дерева или стеклопластика, разводную конструкцию и растяжки-тросы. Размер брусьев между опорными точками составляет 2400 миллиметров. Прочие габариты:

• дистанция от пола до жерди по высоте — 1400-1600 мм;
• шаг корректировки высоты — 50 мм;
• расстояние между жердями — 1300-1800 мм.

Гимнастические параллельные тренажеры указанного типа для мужчин состоят из стальной рамы, четырех стоек с фиксирующими и зажимными приспособлениями, двух пар вертлюжков для контроля расстояний и пары жердей из качественной древесины или углепластика. Они практически не отличаются от женских модификаций, исключая немного заниженную высоту, с учетом индивидуальных особенностей строения женского и мужского скелета.

Уличные варианты

Спортивные брусья для начинающих атлетов и любителей вполне реально соорудить во дворе или на частном участке. На изготовление тренажера уйдет не больше трех дней, при умелом подходе и минимальных затратах.

В качестве размеров спортивных брусьев «для себя», ориентируются на показатели профессиональных аналогов:

• расстояние между опорами — примерно 2500 мм;
• ширина — 500 мм;
• высота над грунтом — 1700 мм.

Для создания тренажера потребуется цемент, емкость, мастерок, лопата, сварочный агрегат, строительный уровень, бур на 20 см. Перекладины делают из труб диаметром 40 миллиметров, стойки — из аналогов сечением 60 мм. Во втором случае подойдут заготовки с прямоугольной конфигурацией. Запас по высоте берется порядка 600 миллиметров.

Этапы изготовления

После того как определились с размерами брусьев, приступают к грунтовке части металлической трубы, закапываемой в грунт.

1. В земле, асфальте или другом грунте сверлятся лунки, которые проверяются по уровню.
2. Контролируются размеры по высоте и отступлениям в других диспозициях.
3. Гнезда с вставками заполняются бетонным раствором.
4. Через сутки приваривают перекладины, проверяют горизонталь по уровню, ширина между трубами должна быть в пределах 0,5 метра;
5. Подготовленную конструкцию окрашивают подходящей краской, дают сутки на высыхание.
6. Еще через день можно приступать к тренировкам.

Размер брусьев для отжиманий любительской категории не обязательно выдерживать с точностью до миллиметра. Например, вместо четырех стоек, делают два аналога. При этом вторая часть приваривается к стояку другого спортивного снаряда, например, турника. По большому счету. Рассматриваемые тренажеры относятся к статической группе, и не требуют длинных элементов в конструкции.

Занятия на дому

Брусья гимнастические вполне реально изготовить самостоятельно для домашней эксплуатации. Если вы не хотите терять время, можете приобрести различные готовые вариации:

• изогнутый вариант с монтажом на пол или стену;
• вариант с крюками, устанавливаемый на шведскую стенку;
• версия с опорными ножками, идущими индивидуально или в комплекте с креплением турника.

При возможности, лучше купить фабричные гимнастические брусья, так как функциональность у них лучше, и эстетика намного привлекательнее самодельных моделей. Кустарный тренажер,пусть и с идеальными параметрами, выгоднее, однако, прежде всего, следует учитывать безопасность занятий. Особенно, это касается моделей, предназначенных для детей и начинающих спортсменов. В домашних мастерских не так просто отобразить заводские крепления по качеству материала и эффективности крепления. Ниже приведен тренажер, соответствующий размерам брусьев для шведской стенки.

Спортивные брусья своими руками

Если принято решение сделать рассматриваемый тренажер своими силами, стоит побеспокоиться о соответствующих материалах и инструментах. Далее соблюдаем следующие манипуляции:

• Берут пару отрезков трубы длинной 1700 миллиметров и четыре аналогичных заготовки по 1500 мм.
• Потребуется пара металлических уголков, дрель, сварочный агрегат.
• Посредством шурупов прикрепляют уголки, один из них — на полу, на высоте 1700 миллиметров над ним.
• К уголкам приваривают четыре отрезка трубы (по 1,5 метра) на дистанции 50 сантиметров между собой. Два верхних элемента и два нижних аналога и станут тренажером под наименованием «брусья».
• Останется соединить между собой вертикальные трубки длиной 1700 миллиметров на дистанции 1200 мм между собой.

Теперь комплексный тренажер с брусьями и турником можно считать готовым к эксплуатации. Дополнительно своими силами рекомендуется доработать эстетическую сторону проекта и провести отделочные работы.

Рекомендации

При наличии определенных навыков, вполне реально скопировать практически любой из промышленных аналогов. При этом потребуется кропотливая работа над сгибанием, соединением и размещением трубных и соединительных деталей. Большой плюс — отсутствие посредников, наемных работников и брендирования, что в несколько раз удешевляет тренажер, вместе с его установкой.

Независимо от размера брусьев, следует придерживаться определенных правил безопасности. Учитывая, что основная нагрузка приходится на плечи, локти, грудь, эти органы подвержены травматизму, особенно при недостаточной подготовленности или слабом разогреве.

Подытожим

Невзирая на то, что существует масса тренажеров, оснащенных современными датчиками, накладками, трансформенными конструкциями и прочими «наворотами», сооружение брусьев в совместимости с турником — это не только один из самых бюджетных и эффективных аналогов, но и площадка для воспитания будущих чемпионов из окрестностей, где нет олимпийских дворцов и больших стадионов.

Виды и размеры брусьев гимнастических. Как сделать брусья своими руками — все нюансы красоты на MedNews.info

Красота и стиль – основные слагаемые успеха каждой девушки. Конечно, довольно не плохо, если в запасе есть еще и искрометное чувство юмора, недюжинные умственные способности. Того, кто ошибочно полагает, что для «открытия всех дверей» и обретения личного женского счастья достаточно иметь симпатичную мордашку и отличную фигурку, а стиль – не обязательно, спешу разочаровать, еще и как обязательно. Это две половинки одного целого. Стильный человек априори не может быть не красивым. Так устроена наша психика. Все необычное и оригинальное мы воспринимаем как прекрасное. Красота и стиль в современной трактовке это практически синонимы.

Как сделать браслет. Подборка мастер-классов

Есть много способов и технологий сделать красивые и яркие браслеты своими руками. Эта подборка про простые техники с использованием подручных материалов, иногда даже утилизация вторичного сырья) Для каждого вида я предложу короткое описание процесса, уточню моменты, которые не видны по фото.

Самые простые браслеты, конечно, собираются на силиконовую нить.
Можно дополнить такие браслеты металлическими бусинами, подвесками (Для крепления подвески используйте соединительное колечко или бейл)

Вот вариант застежки с плоскими концевиками зажимными . В таком исполнении мне даже больше нравится. И сделать совсем не сложно.

Еще один вариант сделать браслет своими руками — связать его крючком из плотного синтетического шнура-пряжи. Для дополнительного украшения между слоями ниток продевают тонкую цепочку.

Если не умеете вязать, можно использовать кусочек готового трикотажного вязаного полотна. Его приклеивают на плотную основу, подшивают края. И вот какая красота в итоге

Не менее простой способ. Основу для браслета обматывают трикотажной полоской или тканевой лентой. Помните вы откладывали в шкафу красивую футболку на случай «А вдруг пригодится»? Похоже, её время пришло.

Еще браслеты по той же технологии. Для них так же берут готовую основу и обматывают ее лентой. Но здесь работа с лентой более организованная.

А вот совсем простой вариант браслета своими руками. Подойдет для самых маленьких девочек. Делается из красивой репсовой ленты и обычной резинки. Буквально одна строчка на машинке — и украшение для юной модницы готово. Взгляните, по картинке все понятно. Сложенная лента и кусочек резинки, соединяющий края. Резинка нужна не столько для того, чтобы украшение неподвижно сидело на руке —плотно подогнанное будет неприятно давить. Резинка здесь заменяет застежку. Она растягивается, девочка сама может легко надеть или снять такой браслетик.

Если еще добавить декоративных деталей. Открывается масса возможностей для творчества

Всё для рукоделия и украшений. Фурнитура, подвески, шнуры, цепочки, стразы, стеклярус, пайетки, жемчуг, бусины из дерева, акрила, хрусталя и натуральных самоцветов

Для создания такого украшения использую толстую проволоку или специальную основу для браслета, цепь со стразами и вощеный шнур или просто плотную нитку и пряжу.

Примерно по такой же технологии сделаны и вот эти браслеты. Только здесь используют не тесьму, а шариковую цепочку.

Еще вариант плетения с использованием кожаного шнура.

Ниже на фото — понятное пошаговое описание, как сделать такой браслет своими руками. Можно использовать разные бусины и шнуры из кожи разного цвета. Обратите внимание, как оригинально сделана здесь застежка. Это не карабин и не тоггл, а пуговичка (в данном примере — металлический цветок медного цвета). Цветок продевается в петельку из шнура (как обычная пуговица). Как сделать петельку, видно на фото. Обязательно учтите, что по размерам она должна подходить пуговице: примерьте петельку, когда будете завязывать.

Знаете, как сделать более интересным браслет на цепочке? Пропустите в звенья нитки мулине и тонкие полоски ткани. И вот уже вместо грубой холодной металлической цепи появляется уютное и приятное плетение.

Вот очень интересный вариант создания украшений. По сути это отличный способ утилизации всяких ленточек, веревочек, разномастных цепочек и прочей прекрасной мелочи, которую не всегда понятно, куда пристроить.

К застежке крепятся различные декоративные элементы, а потом всё заплетается косичкой.

Веревочки можно вклеить в латунные концевики или зажать зажимными бусинами.Потом к этим концам крепится застежка.

Вот еще простой вариант с цепочками. Для крепления бусинок используются штифты (пины), которые круглогубцами загибают в колечко.

Еще простой способ сделать интересное украшение своими руками — браслет на штифтах. Для работы нужны несколько пинов и застежка. Полный авторский мастер-класс по созданию таких украшений смотрите здесь.

Для декора украшений можно использовать самые разные элементы. Например, цветы из ткани или просто красивые детали.

Цветы можно прикрепить и на кусочек ткани (в качестве основы). Как это сделано в этом романтичном браслете.

Украсить можно и вот так.

Смотрите, какой интересный способ! Шов на тканевом браслете обработан цепочкой.

Плетеные браслеты «шамбала» и вообще все виды плетения дают большое количество простых идей. Подробный мастер-класс, как сделать такие браслеты своими руками, какие завязывать узлы и как сплести застежку — смотрите на этой странице. Вот пример украшения с плетением.

Мне нравится, что и застежки здесь делаются своими руками. Не нужно ничего покупать, подбирать карабинчики или что-то еще. Застежка плетется из того же шнура теми же узлами.

Еще один вариант в копилочку экономных застежек. Здесь для застежки используются бусины. Да и сам браслет несложный, но посмотрите, какой оригинальный. Авторский мастер-класс о том, как сделать такой, — на этой странице.

Сколько вариантов плетения

Еще один способ с гайками.

Украшение из толстого синтетического шнура. Большой шнур — для больших красивых узлов. Как вязать такие — смотрите на фото.

Вместо толстого шнура можно взять бисер и сплести в несколько рядов — как сделано в этом браслете-колье. Для крепления бисера к цепочке можно использовать кримпы или скуфейки .

Еще один бисерный браслет.

А это украшение для самых терпеливых рукодельниц. Браслет сплетен в технике макраме из ниток для вышивки.

Или вот такой простой способ сделать браслет с использованием красивых коннекторов. Всего-то и требуется: выбрать шнур, коннекторы и завязать два узла. Эти узлы одновременно удерживают коннектор и играют роль застежки. Чтобы продеть руку, их перемещают по шнуру, потом сдвигают обратно. Узел такого типа называется «скользящий». Научится ему несложно — на рисунке все показано. Дополнительный бонус: в рукоделии умение вязать такие узлы вам еще не раз пригодится 😊

Еще один простой вариант для девушек — с использованием старых элементов бижу. Элементы просто пришивают на основу-шнур.

Другой вариант — оплести шнуром металлические бусины. Мысль запульсировала: налепить бусин такой формы из полимерной глины 🙂

А вот интересный вариант утилизации накопившихся обрезков. Толстую проволоку продевают в шнур-шов старых джинсов. Осталось добавить пару красивых бусин, загнуть концы проволоки — и браслет готов. Можно и еще более упростить процесс. Например, использовать мемори-проволоку.

Вместо обрезков можно использовать тканевый шнурок. Добавить больше бусин — получится вот такая красота. Подробности, как своими руками собрать браслет, как на фото, — на этой странице.

Вообще проволока с памятью — золотая жила для творческих решений. Украшениям на ее основе не нужна застежка. Для работы не требуются специальные инструменты. Просто бусины нанизываются на проволоку, кончики подворачиваются колечком. Лучше использовать проволоку толщиной 0,6 мм, так как в каменной крошке, жемчуге и бисере обычно отверстия меньше 1 мм.

Вот пример браслета, сделанного из обрезков мемори проволоки. Подробный авторский мастер-класс с пошаговым описанием и фото — на этой странице.

Следующая идея. Для основы берут деревянные шпатели или палочки от мороженого (сейчас такие можно купить сразу пачкой, не обязательно есть ящик мороженного и зарабатывать ангину🤭). Палочки отмачиваю в воде и сушат в стакане, чтобы придать им нужную форму.

Немного иной подход. Авторы этих украшений обыгрывают нет только внешний вид, но и наполнение материалов. Смотрите, как оригинально смотрится бисер, каменная крошка и бусины внутри сетки.

Некоторые идеи самодельных браслетов просто фантастические. Вот прозрачный пластиковый шнур (даже не представляю, где такой берут, может быть, капельница?). В этот шнур насыпают окрашенные в разные цвета макароны Очень необычно. И зрелищно, не поспоришь

А вот здесь шнурок приклеен на колечко-основу для браслета.

Немного полимерного творчества. Как сделать цельный браслет из полимерной глины.

А вот этот браслет я выиграла в одной игре, скоро он ко мне приедет. Но его можно сделать и своими руками, возможности для эксперимента с цветом здесь просто безграничные

Еще один оригинальный и простой способ создания браслета. Для декорирования его концов можно использовать не только концевики, но и крупные шапочки для бусин. В нашем каталоге есть очень интересные крупные концевики. Смотрите их в этом разделе.

Смотрите еще больше мастер-классов в разделе «Изготовление браслетов».

Как сделать браслет своими руками: из бисера, шнурков, кожи или ракушек

Независимо от возраста и пола, всем нам когда-то нравились (да и нравятся до сих пор) самодельные браслеты из ниток, бисера, кожи и даже ракушек. На протяжении многих лет мода на «ручные» украшения не уходит, а сейчас, с распространением бохо-стиля, можно даже сделать красивый браслет своими руками и носить его без стеснения. Смотрите сами – даже Мила Йовович и Скарлетт Йоханссон носят подвески из бисера, а Джонни Депп обожает украшения из кожи.

Благодаря DIY-блогерам, идеи крутых браслетов, сделанных своими руками , можно найти в любой соцсети, будь то Instagram, Pinterest или YouTube. Там вас уже ждут заботливо снятые и подробно расписанные инструкции, схемы и способы плетения браслетов на любой вкус.

Для того, чтобы создать браслет на руку из подручных материалов , не нужно быть профи в искусстве бисероплетения или макраме – достаточно иметь немного терпения и свободного времени. Даже самый необычный способ с лёгкостью можно освоить за один день и смело создавать свои собственные стильные браслеты ручной работы .

Плетение браслетов из бисера

Техника бисероплетения ошибочно считается слишком сложной для новичков. На самом деле, мастером быть не нужно – можно найти упрощённые схемы плетения браслетов из бисера для начинающих или один раз сходить на подробный мастер-класс и смело попробовать себя в новом искусстве.

Плетение простого браслета из крупного бисера, бусин и камней – это не только возможность отвлечься от неприятных мыслей и сосредоточиться на спокойной, монотонной, практически медитативной работе, но и отличный способ создавать уникальные подарки близким. Согласитесь, ведь нет ничего приятнее, чем подарок с душой, созданный своими руками.

Итак, поговорим про изготовление браслетов из бусин своими руками . Что вам понадобится для работы?

• Основа – леска, проволока или прочная нить, на которую вы будете нанизывать бусины;
• Бисер – для начала можно взять все бусины одного цвета, просто чтобы освоить технику;
• Иголка – чтобы проводить нитку или леску через бусину;
• Крючки-застёжки чтобы закрепить концы браслета;
• Ножницы и клей.

Совет по выбору материала : при покупке обращайте внимание на качество бисера. Самый дешёвый китайский бисер может продаваться в сотне разных цветов и размеров, но, вероятнее всего, краска с бусин очень быстро сотрётся, а сами бусины уже будут с трещинами или сколами. Лучше всего приобрести более дорогой, но гарантированно качественный и фактурный чешский бисер.

Техника плетения для новичков

Для того, чтобы создать оригинальный браслет-жгут из бисера на леске , необходимо освоить самую простую технику плетения, которая называется «монастырский крестик». Освоив это плетение, вы сможете играть с цветами и узорами и создавать уникальные вещи.

Начинаете вы с того, что набираете на леску четыре бусины, замыкаете их в кольцо и ещё раз проводите леску через вторую, третью и четвёртую бусины. Затем на леску снова нанизываются три бусины и создаётся ещё одно кольцо. Можно продолжить плетение подобным образом и сделать тонкий изящный браслет, а можно немного расширить украшение, добавляя ряды с двух сторон. Более подробную инструкцию можно посмотреть на видео.

Браслеты на станке

Помимо ручной техники плетения, можно также сплести широкий браслет из бисера на станке . Станок можно приобрести онлайн или изготовить самостоятельно из ненужной коробки – например, из-под обуви. После того, как нити для основы браслета натянуты, можно приступать к плетению. К крайней нити основы привязывается рабочая нить (та, на которую нанизываются бусины) с нанизанными на неё бусинами. Рабочая нить пропускается под основными, а затем прижимается к ним так, чтобы нити основы прошли между бусинами. Рабочая нить вновь продевается через бусины, но уже над основными нитками и затягивается.

Таким образом можно легко соткать браслет любой ширины и с любым узором, даже не зная крестовой техники плетения. Концы браслета заплетаются в косички, которые будут служить завязками для украшения. При желании на концах можно закрепить специальный крючок-застёжку, чтобы изделие смотрелось элегантнее.

Кожаный браслет своими руками

Плетеный кожаный браслет – универсальное украшение, которое подходит как мужчинам, так и женщинам всех возрастов. Лучше всего такое украшение смотрится в комплекте с себе подобными – сплетите несколько браслетов сразу и носите их как связку. А чтобы они не выглядели скучно или неопрятно, поверх кожи можно приклеить или пришить бусины, шипы, камни, кружево или лоскуты цветной ткани.

Для того, чтобы создавать как женские, так и мужские браслеты из кожи своими руками , не нужна специальная сноровка. Всё, что вам понадобится – кожа, ножницы, застёжки для браслета, шило и дополнительная фурнитура в зависимости от типа браслета. Расскажем о двух кожаных браслетах, которые вы сможете легко воссоздать в домашних условиях.

Браслет с регулировкой обхвата

Выкройкой для такого украшения может послужить любой браслетик из отеля с системой «всё включено» — обыкновенная пластиковая ленточка с несколькими дырками для застёжек и широкой, декоративной частью.

Сделайте выкройку из кожи для основной части браслета и небольшой лоскут для застёжки-кнопки. Установите застёжку и прикрепите маленькую часть к основной при помощи специальных кнопок для кожи. На основной части сделайте несколько дырок для регулировки обхвата. Готово ! На широкую часть можно наклеить или пришить любое украшение.

Браслет из шнуров

Любители бохо-шика могут сплести интересный браслет из кожаных шнуров . Проще всего для такого украшения использовать схему д войного пл о ского узла .

Для этой техники вам понадобятся два кожаных шнура и перекладина, на которой вы закрепите шнуры во время плетения. После того, как вы освоите двойной плоский узел, можно экспериментировать с другими техниками – ведь их д есятки .

Как сделать браслет из шнурка или ленточек

Макраме – искусство плетения вещей из тонких кручёных нитей, верёвок, лент и шнуров. При помощи макраме можно сплести не только браслет, но и салфетку, покрывало, сумку и даже кофту.

Браслеты из паракорда

Верёвочные браслеты в технике макраме – отличная взрослая альтернатива подростковым фенечкам. Такие украшения не только красивы, но и функциональны – у вас всегда будет с собой пара метров довольно крепкой верёвки, как у Тома Харди . Некоторые варианты плетения браслетов из паракорда предусматривают вставки в виде бусин или камней, что делает украшение более женственным и ярким. Сплести браслет можно по уже знакомой вам технике двойного плоского узла или любой другой методике, которая вам приглянётся.

Украшения из лент

Гораздо более женственный и нежный вариант украшения – изделия из атласных лент. Плести браслеты из атласных лент своими руками довольно просто, здесь главное – найти качественный материал, ленты, которые не будут распускаться и пушиться. Такие браслеты могут получаться плоские, круглые и даже квадратные – всё на ваш вкус . Их можно вешать на сумку или связку ключей, а можно носить на руке или в качестве чокера – благодаря мягкости материала, такое украшение не оставит царапин и не натрёт.

Браслеты из шнурков

Браслет из замшевых шнурков – элегантное решение. Такое украшение не бросается в глаза, выглядит уместно и стильно одновременно.

Замша – отличный вариант для плетения за счёт своей гладкости и эластичности. Кроме того, самый простой браслет из замши можно создать всего из 4 шнурков.

Более опытным мастерам придётся по вкусу плетение браслетов из вощеного шнура . Такие браслеты могут представлять из себя как обыкновенную связку нескольких шнуров с нанизанными на них украшениями, так и полноценное изделие в технике макраме.

Плетение браслета Шамбала пошагово

Отдельная категория браслетов из шнурков – это браслет Шамбала . В статье по ссылке мы подробно рассказали об истории этого украшения и нескольких простых пошаговых схемах, по которым вы сможете плести браслет шамбала из ниток или шнуров. Посмотрев любой мастер-класс по плетению браслета шамбала своими руками , вы научитесь плести эти браслеты с целой философией, заключённой в процессе плетения.

Браслеты в стиле бохо своими руками

Главная черта бохо-стиля – наличие множества разных украшений с подвесками и природными элементами (ракушками, перьями, цветами и т.д.). Этот стиль любят за его уникальность, неповторимость и свободу, которая никогда не выйдет из моды.

Если вы хотите создать браслет с подвеской в стиле бохо, советуем вам сначала подумать над материалом – это должно быть что-то натуральное, например, кожа, замша, пенька или атлас, но никак не бисер или пластик. Подвеской может послужить камень, ракушка или даже скорлупа от грецкого ореха – всё зависит от полёта вашей фантазии.

Создать браслет в стиле бохо совсем несложно – для примера расскажем, как сделать летний браслет из ракушек , который вполне отвечает этому близкому к природе стилю. Итак, вам понадобятся:

• Леска или тонкий шнурок для основы;
• Ракушки с проделанными в них маленькими дырочками для крепления;
• Бусины, камни и любые другие украшения;
• Застёжка для браслета.

Леску завяжите в узел, чтобы украшения не соскальзывали с неё на конце. Затем поочерёдно нанизывайте на леску ракушки, бусины, кусочки кружева или ткани, снова ракушки – чередуйте элементы, как вам нравится. В конце завяжите леску в ещё один узел. Вы можете сделать несколько таких рядов, а затем скрепить их застёжкой в один большой браслет.

Как завязать узел на браслете

Застёжка для браслета – это финальный штрих любого украшения, элемент, который держит всё вместе. Очень важно сделать прочную и грамотную застёжку, чтобы созданный с таким трудом браслет не развязался или не развалился от малейшего воздействия. Проще всего сделать самозатягивающийся узел на браслете , чтобы иметь возможность не только легко снимать и надевать украшение, но и регулировать его обхват

Чтобы создать скользящий узел , возьмите два конца шнурка (ленты, нитки, верёвки) и расположите их параллельно друг другу. Каждым концом нужно завязать узел на соседнем конце шнура – если вы сделаете всё правильно, оба конца будут смотреть вниз, «ныряя» в петлю. Затяните оба конца, создавая двойной двигающийся узел . Завязать регулируемый узелок на браслете можно даже на руке у человека – это занимает всего несколько секунд и прочно закрепляет украшение на запястье.

Гораздо сложнее будет завязать леску на браслете – в основном из-за того, что леска плохо гнётся и «убегает» из пальцев. Поэтому если вы плетёте браслет с использованием лески, мы советуем вам приобрести в магазине для рукоделия специальную застёжку на браслет, которая удержит леску на месте. Удачи в плетении!

Кожаные браслеты — от простых до необычных: 11 идей с мастер-классами

10 августа 2018

• Описание
• Комментарии 1

11 разных кожаных браслетов , которые вы можете сделать своими руками не больше чем за полчаса каждый — в нашей подборке пошаговых мастер-классов.

1. Браслеты в стиле бохо из кожи и ткани: мастер-класс

Такие браслеты хороши именно в комплекте: сделайте и носите сразу несколько, из кожи, ткани и бусин разных цветов.

Вам потребуется:

— лоскуты разной натуральной кожи;

— разноцветные лоскутки ткани;

— бусины, стразы для украшения;

— фурнитура для браслетов;

Последовательность работы:

1. Нарежьте с помощью ножа и линейки полоски кожи для браслетов. Ножницами нарежьте полоски ткани по ширине чуть уже полосок кожи. Приклейте ткань изнанкой к лицу кожи. Закрепите утюгом.

2. На ткань приклейте бусины и стразы.

3. Остаётся сделать застёжки. На концы браслетов прикрепите зажимы. К петелькам зажимов прикрепите цепочки и застёжки. Готово.

Фото и источник: helloglow.co

Фриволите: учимся азам и плетём чокер и браслет

2. Браслет из кожаного шнурка с полоской из бисера: мастер-класс

То, каким получится браслет, будет зависеть от выбора шнура и бисера. Вы можете сделать бисерную отделку контрастной, как в этом примере, или подобрать бисер в цвет — результат выйдет более сдержанным.

Вам потребуется:

— нитки в цвет шнурка;

— тонкая игла для кожи или просто тонкая острая игла;

— подвеска или пуговица для застёжки;

Последовательность работы:

1. Сложите шнурок пополам. Вденьте нить в иглу и начните сшивать два конца шнурка, одновременно нанизывая на нить между ними бисер. Оставьте небольшую незашитую петельку для застёжки.

2. Сделав браслет нужной длины, отрежьте один кончик шнура, а на другой наденьте пуговицу или подвеску и пришейте конец шнура. Готово.

Фото и источник: fabyoubliss.com

Бумажный браслет из ленты для скрапбукинга

3. Широкий кожаный браслет с необычной застёжкой: мастер-класс

Для такого браслета подойдёт одна большая металлическая застёжка или пара поменьше. Поищите в своих запасах или зайдите в магазин для рукоделия: наверняка вы найдёте что-то, что не только станет застёжкой браслета, но и украсит его.

Вам потребуется:

— широкая полоска кожи;

— большая металлическая застёжка и крепления для неё;

— макетный нож и коврик-подложка;

Последовательность работы:

1. Вырежьте полоску кожи нужной длины и ширины так, чтобы хватило и на подвороты вовнутрь. Подвороты укрепят края браслета там, где будет установлена застёжка. Подверните кожу и приклейте, дождитесь, пока клей высохнет.

2. Установите застёжку. Готово.

Фото и источник: thinkcrafts.com

Как сделать браслет рукодельницы с шармами

4. Тонкий браслет в несколько оборотов из кожи и металла: мастер-класс

Это украшение выглядит, как три браслета, на деле же браслет один: он надевается в несколько оборотов. Фурнитуру и металлические трубочки вы можете найти в магазинах для рукоделия.

Вам потребуется:

— металлические трубочки для украшения;

— фурнитура (зажимы для концов браслета, цепочка, застёжка);

Последовательность работы:

1. Примерьте шнурок на руку, определитесь с длиной браслета и отрежьте шнурок.

2. Последовательно проденьте шнурок сквозь все трубочки.

3. На концы браслета наденьте зажимы и закрепите.

3. Откусите цепочку нужной длины. Прикрепите к ней застёжку. Готово!

Фото и источник: juliettelaura.blogspot.com

Кожаный браслет с бантиком своими руками

5. Широкий кожаный браслет с регуляцией по длине: мастер-класс

Вы можете построить выкройку для такого браслета самостоятельно или воспользоваться подходящим пластиковым браслетом как шаблоном.

Вам потребуется:

— кнопки, молоток и приспособление для их установки;

— приспособление для пробивания дыр;

— бумага, ручка, сантиметр для построения выкройки или готовый пластиковый браслет для шаблона.

Последовательность работы:

1. Сделайте выкройку браслета или воспользуйтесь готовым браслетом. Перенесите выкройку на кожу и вырежите браслет. Также нужна небольшая кожаная деталь для застёжки.

2. Установите кнопку на застёжку и на браслет, как показано на фото.

3. Сделайте отверстия для регулировки по длине. Готово!

Фото и источник: blog.cyeoms.com

Браслеты для девочки своими руками

6. «Гофрированный» кожаный браслет с бусинами: мастер-класс

Сделать такое украшение довольно просто, а результат получается удивительный и необычный.

Вам потребуется:

— широкий и длинный лоскут не слишком тонкой кожи;

— приспособление для пробивания дыр в коже;

— ручка и линейка.

Последовательность работы:

1. Расчертите на коже прямоугольник размером около 8х40 см и вырежьте.

2. Наметьте линию по центру полоски вдоль и пробейте небольшие отверстия. Каждая пара отверстий — для одной бусины.

3. Теперь нанизывайте на резинку кожу и бусины, как показано на фото.

4. Закончив, стяните концы резинки и свяжите узлом. Готово!

Фото и источник: fashionrolla.com

Кожаный браслет с заклепками своими руками

7. Широкий кожаный браслет в виде банта: мастер-класс

Роскошный аксессуар вы можете сделать за 15 минут!

Вам потребуется:

— кнопки (можно — те, что нужно пришивать);

Последовательность работы:

1. Сделайте выкройку: вам нужен овал, по длине на несколько сантиметров больше обхвата вашего запястья. Перенесите выкройку на кожу и вырежьте.

2. Соберите бант в аккуратные складки посередине и закрепите складки, обмотав нитью.

3. Вырежьте небольшую полосочку из кожи, оберните ею крепление складок и зашейте в кольцо с обратной стороны.

4. Осталось пришить кнопку — и готово.

Фото и источник: ohthelovelythings.com

Украшаем широкий браслет своими руками

8. Браслеты из кожи с вырезами: мастер-класс

Нежный романтичный получится браслет или строгий геометричный — зависит от выбранного рисунка для вырезания.

Вам потребуется:

— бумага и ручка для выкройки;

— макетный нож-скальпель и коврик-подложка;

— фурнитура для браслетов (цепочка, колечки, застёжка);

— кусачки и тонкогубцы.

Последовательность работы:

1. Нарисуйте на бумаге схему-выкройку браслетов. Вырежьте с запасом, как показано на фото, и прикрепите скотчем к коже.

2. Ножом сначала вырежьте внутренние дырочки.

3. Затем вырежьте сам браслет.

4. На концах проделайте дырочки и прикрепите колечки, цепочки и застёжку. Готово!

Фото и источник: melissaesplin.com

Браслет со скарабеями Swarovski

9. Кожаный браслет с цепью: мастер-класс

Возьмите готовый браслет-цепь или отрезок цепочки, к которому прикрепите застёжку.

Вам потребуется:

— нитка с иголкой.

Последовательность работы:

1. Вырежьте из кожи полоску, равную по длине браслету-цепочке.

2. Пришейте цепочку к коже. Готово!

Фото и источник: lefanciulle.blogspot.com

Вышитый бисером браслет «пейсли»

10. Минималистичный браслет с кожаными треугольниками: мастер-класс

Это могут быть треугольники или другие фигуры — ромбы, круги, квадраты…

Вам потребуется:

— клеевой пистолет или клей для кожи;

Последовательность работы:

1. Отрежьте ленточку такой длины, чтобы вы могли обернуть её вокруг запястья и завязать. Концы можно обработать огнём, чтобы не осыпались.

2. Вырежьте из кожи несколько одинаковых треугольников и по одному приклеивайте их к ленточке. Приклеив нужное количество, дайте клею высохнуть — и готово.

Фото и источник: gimmesomeoven.com

11. Браслет с кожаными стрелами: мастер-класс

Этот браслет вы можете сделать не больше чем за 10 минут. Он делается из цепочки, которую обычно носят на шее, и кожаного украшения.

Вам потребуется:

— устройство для пробивания отверстий в коже;

Последовательность работы:

1. Ножом вырежьте стрелки из кожи.

2. Пробейте в каждой по 2 отверстия.

3. Проденьте в отверстия цепочку — и готово.