Коронка для отверстий под светильники в потолке. Коронка для гипсокартона

Коронки для дрели

Найдено 4475 товаров

Категория

Быстрый поиск расходных материалов

• 20
• 40
• 80

Упаковкой выгоднее!
Цена за упаковку 4 шт.: 2 648 р.
Цена за ед. товара: 662 р. 792 р.

Упаковкой выгоднее!
Цена за упаковку 4 шт.: 2 284 р.
Цена за ед. товара: 571 р. 707 р.

Упаковкой выгоднее!
Цена за упаковку 4 шт.: 1 464 р.
Цена за ед. товара: 366 р. 450 р.

Упаковкой выгоднее!
Цена за упаковку 4 шт.: 13 032 р.
Цена за ед. товара: 3 258 р. 4360 р.

Упаковкой выгоднее!
Цена за упаковку 4 шт.: 2 204 р.
Цена за ед. товара: 551 р. 708 р.

Упаковкой выгоднее!
Цена за упаковку 4 шт.: 1 724 р.
Цена за ед. товара: 431 р. 521 р.

Упаковкой выгоднее!
Цена за упаковку 4 шт.: 1 532 р.
Цена за ед. товара: 383 р. 512 р.

Упаковкой выгоднее!
Цена за упаковку 4 шт.: 1 720 р.
Цена за ед. товара: 430 р. 479 р.

Упаковкой выгоднее!
Цена за упаковку 4 шт.: 1 412 р.
Цена за ед. товара: 353 р. 421 р.

Упаковкой выгоднее!
Цена за упаковку 3 шт.: 12 507 р.
Цена за ед. товара: 4 169 р. 4870 р.

Упаковкой выгоднее!
Цена за упаковку 4 шт.: 1 904 р.
Цена за ед. товара: 476 р. 581 р.

Упаковкой выгоднее!
Цена за упаковку 4 шт.: 1 316 р.
Цена за ед. товара: 329 р. 371 р.

Упаковкой выгоднее!
Цена за упаковку 4 шт.: 1 832 р.
Цена за ед. товара: 458 р. 575 р.

Упаковкой выгоднее!
Цена за упаковку 4 шт.: 2 216 р.
Цена за ед. товара: 554 р. 674 р.

Упаковкой выгоднее!
Цена за упаковку 4 шт.: 2 072 р.
Цена за ед. товара: 518 р. 605 р.

Упаковкой выгоднее!
Цена за упаковку 4 шт.: 2 772 р.
Цена за ед. товара: 693 р. 814 р.

Упаковкой выгоднее!
Цена за упаковку 4 шт.: 1 164 р.
Цена за ед. товара: 291 р. 323 р.

Упаковкой выгоднее!
Цена за упаковку 4 шт.: 668 р.
Цена за ед. товара: 167 р. 193 р.

Упаковкой выгоднее!
Цена за упаковку 4 шт.: 3 732 р.
Цена за ед. товара: 933 р. 1090 р.

Упаковкой выгоднее!
Цена за упаковку 4 шт.: 860 р.
Цена за ед. товара: 215 р. 244 р.

Коронка представляет собой металлическую насадку цилиндрической формы с режущей кромкой на рабочей части. Эта оснастка закрепляется на инструменте с помощью адаптера и используется для проделывания глухих и сквозных отверстий большого диаметра под трубы, розетки, выключатели, дверные замки.

Коронки различаются по назначению: для дерева, металла, бетона, кирпича, органического стекла, керамики.

Насадки с алмазными напайками отличаются высокой прочностью, поэтому с их помощью можно получать максимально ровные отверстия в керамической плитке и бетонных основаниях.

Коронки для сухого сверления применяются при работе с кирпичными стенами, для мокрого – используются при сверлении железобетона и требуют подачи охлаждающей жидкости.

Как вырезать отверстие в гипсокартоне

Сегодня во время ремонтных работ очень широкое применение нашел гипсокартон. В связи с этим, для монтажа различных элементов в стены и потолки из ГКЛ, появилась необходимость в использовании специальных сверл – коронок по гипсокартону. Что же это такое, как их выбрать и применять?

О чем эта статья

Что такое коронка

Как вырезать ровное круглое отверстие в гипсокартоне, необходимого диаметра? Для этого применяют фрезу в форме цилиндра с режущим зубчатым краем с одной стороны и «хвостиком» для крепления фрезы в дрель с другой. В центре данного цилиндра располагается сверло. Вся эта конструкция и носит название коронка по гипсокартону, либо корончатое сверло. Как это работает: первым в гипсокартон входит сверло и задает центр будущего отверстия, при этом насадка фиксируется в нужном положении, кромка фрезы входит в поверхность и делает срез окружности.

Виды коронок

Корончатые сверла можно разделить на два вида: цельные и разборные.

• Цельные коронки представляются собой сверло с одним металлическим зубчатым цилиндром на нем;
• Устройство разборной коронки содержит универсальный диск, в который можно вставлять цилиндры разного диаметра. Сами цилиндры имеют незамкнутую форму и идут в наборе с диском. Как и у цельных коронок, кромка разборной – зубчатая.

Диаметр цилиндров может варьироваться от 33 до 150 мм.

Для проделывания отверстий в гипсокартоне подойдут коронки как для дерева, так и металла. Существуют универсальные – биметаллические коронки, которыми можно сверлить металл, дерево, ГКЛ, конечно они дороже, но если использовать их только для гипсокартона, то можно сказать, что они вечные. При покупке биметаллической коронки стоит обратить внимание на то, что обычно они продаются без держателя и центрирующего сверла. В сборке это называется адаптер, который придется приобрести отдельно.

Подбор фрезы

Придя в магазин нетрудно растеряться от изобилия предлагаемых коронок. Как же не ошибиться с выбором, чтобы она не сломалась при проделывании первого же отверстия?

• Взяв коронку в руки, хорошо рассмотрите ее. Если это продукция низкого качества, вы визуально сразу сможете увидеть, например, элементы, неаккуратной обработки, бракованное покрытие. Стоит обратить внимание на хвостик коронки, если он слишком легкий, то выполнен из некачественного металла и может быстро сломаться;
• Центрирующее сверло и хвостик должны быть основательно закреплены, зазоры недопустимы. Также, если это разборная коронка, надо проверить, каждый цилиндр, идущий в комплекте, насколько легко и ровно каждый из них входит в паз диска. Убедитесь, что ни один из цилиндров не болтается в пазу, ведь от этого будет зависеть качество среза;
• Элемент коронки, на который приходится максимальная нагрузка при сверлении, — цилиндры (стаканы) с зубчатой кромкой. Именно от качества материала этого элемента зависит срок эксплуатации всего устройства. Пилы не должны быть слишком тонкими и легко сгибаться, материал должен быть упругим, иначе у вас может не получиться отверстие. Пилы с закаленными зубцами являются более качественными и долговечными. Не забывайте – режущие зубья должны обеспечивать четкий и ровный разрез материала;
• Корончатые сверла имеют разный размер (диаметр цилиндра, глубину сверления), если вы берете набор, убедитесь, что в нем есть необходимый вам.

Коронка для установки монтажных коробок

Наиболее распространенная необходимость сверлить круглые дыры в гипсокартоне – это установка розеток. Невидимая часть розетки, пластиковая круглая монтажная коробочка, которая крепится в стене, называется подрозетник. Различают подрозетники для бетона, дерева и гипсокартона.

Подрозетник для гипсокартона представляет собой пластиковый стакан с регулируемыми пластинами из пластика или металла. Благодаря этим «лапкам» подрозетник фиксируется к тыльной стороне листа гипсокартона. Глубина монтажной коробки может быть 40, 50, 60 или 73 мм. Что касается диаметра, то у стандартного подрозетника это, как правило, 68-70 мм.

Если вам необходимо просверлить отверстия только для монтажа розеток, вам понадобится только одна коронка. В таком случае, не стоит приобретать набор разборных коронок. Достаточно купить одно специальное корончатое сверло, диаметром 68 или 70 мм (в зависимости от размера ваших подрозетников).

На сегодняшний день диаметр корончатого сверла по гипсокартону 68 мм является наиболее востребованными типоразмером.

Точечные светильники

Широкое распространение получили в наши дни точечные светильники, так называемые споты, которые представляют собой точечный источник света. В большинстве случаев споты устанавливаются в гипсокартоновые потолки или коробы. Для инсталляции необходимо прорезать отверстие с диаметром, соответствующим диаметру потолочного светильника. Обычно на упаковке из-под светильника или в инструкции к нему пишется необходимый диаметр для прорезывания, но бывает так, что инструкции нет, тогда стоит диаметр измерить самому. Это можно сделать также и просто для проверки указанной информации, чтобы случайно не сделать отверстие неправильного диаметра, ведь потом уже исправить ничего нельзя.

Наиболее часто встречаемые диаметры отверстий под споты – 60 и 75 мм. Чтобы получить дырку нужного диаметра следует использовать специальное сверло – коронку по гипсокартону. Главное, когда вы выбираете размер коронки для сверления отверстия под точечный светильник, чтобы высверленный диаметр был меньше диаметра спота, то есть светильник при монтаже должен полностью закрывать дару.

Организация процесса сверления

Каждый использует разные коронки в зависимости от своих нужд, но какое бы сверло вы не использовали, можно составить общую инструкцию по их применению.

Весь процесс можно разделить на несколько этапов:

• определение места отверстий на гипсокартоне;
• разметка материала поверхности;
• крепление корончатого сверла на электроинструмент;
• непосредственно сверление.

На первом этапе следует определиться где, сколько, какого диаметра будут отверстия. Лучше, если монтируемые элементы (светильники, подрозетники и пр.) будут уже у вас, тогда легче определить все необходимые диаметры отверстий и тем самым избежать ненужных ошибок. Идеально, если есть наглядная схема расположения.

Далее происходит разметка поверхности. Производятся замеры и на поверхность гипсокартона наносятся точки центра отверстий, куда в последствии входит центрирующее сверло. Будьте внимательны, чтобы отверстие не попало на место расположения металлопрофиля, в этом случае вы будете вынуждены резать еще и металл. Если, например, по шляпкам саморезов не видно, где расположен профиль, а вы не занимались креплением гипсокартона, то следует до сверления узнать, где проходит металл, возможно, нужно заранее просить бригаду, занимающуюся накруткой, ставить какие-либо метки. Есть еще способ узнать расположение профиля – использовать поисковый магнит. Если вы планируете расположить рядом несколько элементов, то при разметке необходимо следить за уровнем.

На третьем этапе берется коронка нужного диаметра и устанавливается на электроинструмент. Это может быть дрель или шуроповерт. Для использования перфоратора нужно приобрести переходной патрон и не забыть выключить ударный режим.

Далее, после того, как вы произвели расчеты и разметку, можно переходить уже непосредственно к сверлению. Центрирующее сверло коронки ставится на центр будущего отверстия и нерезко включается электроинструмент. В данном процессе больших мощностей инструмента не нужно. Главное – ровно держать инструмент, чтобы не получить скошенный срез. Процесс сверления можно осуществлять как уже на закрепленном гипсокартоне, так и еще не на монтируемых листах, без применения сильного надавливания на ГКЛ.

Гипсокартон – достаточно мягкий материал, и имея фрезу нужного размера и качества, сделать ровное отверстие несложно, но все же, если сомневаетесь в своих силах, доверьтесь профессионалам.

Установка точечных светильников в потолок

Точечные светильники. Вариант монтажа

Сегодня статья про установку и подключение точечных светильников в потолок: теория и практика, тонкости и фишки.

Про достоинства говорить много не надо. Прежде всего, это возможность воплотить любую задумку дизайнера и сэкономить место, спрятав лампочку и светильник в любую полость, которых в современной квартире немало. Например, подвесные, натяжные, гипсокартонные потолки, полые перегородки.

Точечными эти светильники называют потому, что они представляют собой точечный источник света (spot – пятно). В отличие от люстр, бра, линейных люминесцентных ламп, которые занимают в помещении определенный объем.

В точечных светильниках используются следующие виды ламп:

• Галогенные, а также накаливания. Наиболее дешевые лампы.
• Компактные люминесцентные (КЛЛ).
• Светодиодные лампы.

Последние два типа ламп наиболее предпочтительны, из минусов у них – в основном только цена, из плюсов –

• низкий нагрев,
• малое энергопотребление (потребляемая мощность),
• не надо думать о трансформаторах и блоках защиты,
• большой срок службы, особенно у светодиодных.

Наиболее распространенные цоколи у ламп для точечных светильников – с двумя штырьками (тип G).

Подготовка к установке – прокладка провода.

Если светильников много и они отстоят друг от друга на небольшом расстоянии (40 – 50 см), то достаточно проложить провод к первому из них. Это делается до начала монтажа потолка. Затем после установки потолка провод протягивается от точки к точке.

Предварительная закладка провода

Какой провод выбрать? С точки зрения подключения к цоколям – многожильный (точнее, многопроволочный) гибкий. С точки зрения надежности и качества монтажа – такой же, как и во всей проводке. Обычно это жесткий (или мягкий) медный, например ВВГ-3х1,5, ШВВП или ПВС.

Если используется понижающий трансформатор, есть одна важная тонкость. При низком напряжении питания галогенных ламп (это обычно 12 Вольт) существенное значение имеет падение напряжения на проводах. Для тех, кто интересуется подробностями – статья падение напряжения и выбор площади сечения при низких напряжениях. А здесь скажу, что провод должен быть сечением не менее 1,5 кв.мм, а лучше – 2,5. И длина проводов к каждой лампочке должна быть одинакова, чтобы падение напряжения тоже было одинаковым.

В любом случае, его надо прокладывать так, чтобы потом не было мучительно больно искать концы на этапе подключения. Про подключение точечных светильников будет сказано ниже.

Делаем отверстие под точечный светильник

Для того, чтобы установить точечный светильник в пластиковый или гипсокартонный потолок, надо прорезать под него отверстие соответствующего диаметра. Диаметр отверстия под точечный светильник обычно пишут на упаковке светильника, но не лишне будет его лишний раз измерить.

Наиболее ходовые размеры отверстий под точечные светильники – 75 мм и 60 мм. Соответственно, чтобы прорезать отверстие под точечный светильник, понадобятся коронки на диаметр 74-75 и 59-60 мм. Допустимы неровности и перекосы, расширяющие отверстие в некоторых местах на 3-5 мм.

Отверстие в гипсокартоне под точечный светильник

Подвесной потолок типа Армстронг коронки не требует – достаточно применить канцелярский или перочинный нож.

С натяжными потолками отдельная история – там все отверстия их диаметр и расположение закладываются на этапе проектирования потолка. Устанавливаются термокольца, препятствующие перегреву пленки потолка от нагрева лампы. Термокольца также обеспечивают механическую прочность места установки светильника, об этом я писал на Сам Электрике в статье Установка люстры на натяжной потолок. Нужно сразу учесть мощность ламп, которые будут устанавливаться, их количество, “скученность”.

Этот момент надо детально обговорить. Был случай, когда в ванную комнату площадью около 2,5 м2 заказчик попросил установить в натяжной потолок 6 галогеновых ламп. Фирма, которая изготавливала потолок, заверила, что термокольца предотвратят перегрев, и можно ставить галогенки.

В результате потолок пришлось менять – пленка вокруг колец поплавилась через несколько часов горения ламп :(. И ставить светодиодные лампочки, хотя это в несколько раз дороже.

Бывает, что при прорезании коронкой отверстия под светильник бывает вот такая неудача:

Отверстие в гипсокартоне под точечный светильник (неудача)

Её потом тяжело исправить, не испортив потолок. Особенно, если потолок фигурный, ступенчатый и уже покрашенный.

Отверстие в гипсокартоне под точечный светильник (устранение неудачи)

В данном случае может быть закрыто до 20% площади прорези, светильник уже установить можно.

Бывает ещё хуже:

Отверстие в гипсокартоне под точечный светильник (2 неудачи)

Несомненно, такие ситуации портят нервы, инструмент, руки. Тут надо понимать конструкцию гипсокартонных креплений, присутствовать на этапе монтажа, или вступить в сговор (трудовой) с гипсокартонщиками, чтобы они ставили метки или сами делали отверстия.

Есть более умный способ – использовать поисковый магнит. Этот способ более универсальный и предпочтительный.

После этого потолок можно отделывать – красить, клеить и т.д.

Установка точечных светильников в гипсокартон

Установку необходимо проводить после покраски или оклейки потолка. Это уже чистовая работа, после нас никто не будет исправлять огрехи.

Начинаем с того, что прокладываем провод в каждое отверстие.

Отверстие в гипсокартоне с проводом

Затем приступаем к собственно монтажу самого светильника. У него есть специальные прижимы-усики-пружинки, которыми светильник держится на потолке. Надо их свести вместе, потом вставить светильник в отверстие в потолке, и потом они разойдутся, прижав светильник.

Всё это как-то неудобно. Кроме того, можно повредить дорогой потолок, особенно если пружины сильные, а светильник с первого раза не стал на нужное место, и его приходится двигать.

Поэтому предлагаю такое ноу-хау, или фишку. Усики сводятся вместе “на земле” технологическим куском провода, который потом в потолке разрезается. Вот фото:

Монтаж точечного светильника

Хитрость при монтаже – технологическая перемычка

Фишка при монтаже – технологическая перемычка

Фишка при монтаже – технологическая перемычка

Такое приспособление удобно, когда много дорогих светильников ставятся в дорогой потолок, когда его нежелательно царапать и вымазывать.

Аккуратно устанавливаем светильник на место, потом действуем кусачками и – клац! – светильник стоит как надо без проблем и усилий.

Перемычку лучше делать из жесткого изолированного провода. Жесткий неизолированный (как на фото – это стальная протяжка от гофры) может чего-нибудь повредить или замкнуть.

Подключение точечных светильников

Под подключением точечных светильников понимается подключение цоколя с гибкими выводами к нашему монтажному проводу.

Подключение точечных светильников – в процессе

Конечно, эта схема подключения не совсем правильна – лучше все подключения делать в распределительной коробке, а к каждому светильнику подводить свой отдельный провод. Но на фото показана реальная жизнь (подключение шлейфом), когда заказчик придумал вот такие фигурные потолки уже после прокладки проводов и установки коробок.

Итак, светильник устанавливаем, как было показано выше, а соединения делаем с помощью клемников-зажимов типа Ваго (Wago). Очень люблю это клемнички, ими очень удобно соединять разные типы проводов – медь+алюминий, толстый+тонкий, гибкий+жесткий.

Подключение точечного светильника – на клеммники Ваго

Подключаем разъем (патрон) под цоколь G5.3.

Подключение разъема к монтажному проводу через зажимы

Дальше нужно работать в перчатках, если это галогеновые лампы. Светодиодные лампы для точечных светильников нагреваются гораздо меньше, поэтому их можно вставлять в патрон голыми руками.

Одеваем патрон на лампу, вставляем лампу в светильник, и фиксируем её защелкой.

Вот и всё. Ещё стоит сказать, что предпочтительно для галогенных ламп применять понижающие электронные трансформаторы и устройства защиты, которые защищают лампу от перегорания в момент включения.

Для галогенных ламп также можно установить диммер, который может плавно менять яркость. Этим частично компенсируются недостатки галогенок – перегорание лампы в момент включения, нагрев, большое потребление мощности, малый срок службы.

В заключение – фотографии, иллюстрирующие применение точечных светильников в потолках.

Потолок с точечными светильниками. Фото 1

Потолок с точечными светильниками. Фото 2 (это потолок))

Если вам нужен электрик, и вы находитесь в Таганроге – готов оказать свои услуги. Обращайтесь, по телефону консультирую бесплатно.

Вот и всё, что я хотел и смог рассказать про установку точечных светильников. Если что не понятно или есть что добавить – спрашивайте и пишите в комментариях. Если интересно, что я буду публиковать на блоге СамЭлектрик дальше – подписывайтесь на получение новых статей.

Коронка по гипсокартону – как выбрать лучший вариант для работы

Часто при монтаже гипсокартона на потолки и стены возникает потребность в сверлении отверстий под светильники, розетки и другие объекты. Чтобы провести работу идеально, необходимо использовать специальные коронки, которые могут быть разных типов и размеров. В этом обзоре я расскажу вам, как выбрать оптимальный вариант для той или иной работы, также мы разберемся, как правильно организовать рабочий процесс, чтобы получить отличный результат.

На фото: коронка позволяет делать идеальные отверстия нужного вам диаметра

Типы изделий

Я расскажу вам обо всех вариантах, которые можно использовать для гипсокартона, я на практике проверял каждый из нижеописанных видов, поэтому вы можете смело брать эту информацию на вооружение. И не стоит волноваться – рабочий процесс не отличается сложностью и его может провести своими руками даже тот, кто держит дрель или шуруповерт в руках второй раз в жизни.

Сверло наборное по дереву

Именно так у производителей называется первый вариант, о котором пойдет речь, разберемся с особенностями этой вида изделий:

Вот так выглядит наборное сверло или, как еще называют этот вариант, наборная пила по дереву

• Изделия продаются в виде комплектов, в которые входит адаптер под разные типоразмеры кольцевых сверл и центрирующее сверло для того, чтобы четко попадать в нужное место;
• Хвостовик может быть выполнен в виде шестигранника, а может быть просто круглым. Особой разницы нет – и тот и другой варианты можно зажимать и в патроне дрели, и в шуруповерте;
• Кольцевые сверла подходят для древесины, гипсокартона, ДВП, ДСП и других подобных материалов. То есть вы приобретаете не узкоспециализированную, а универсальную оснастку, которая поможет выполнять самые разнообразные работы;
• Этот тип изделий больше подходит для бытовых нужд, так как не отличается особой прочностью и износостойкостью. Если вы хотите приобрести набор для профессионального использования, то я советую рассмотреть варианты, которые описаны ниже, они лучше подходят для постоянного применения.

Такие коронки по гипсокартону отлично подходят для домашнего использования

Теперь я расскажу вам о том, как выбрать подходящий комплект, так как в продаже их очень много. Почему я заостряю внимание на этом аспекте? Дело в том, что процентов 80 продукции, которая лежит на полках магазинов, не соответствуют даже самым низким стандартам качества и надежности, некоторые варианты ломаются уже на первом отверстии.

Чтобы исключить такую неприятность, пользуйтесь простыми рекомендациями, изложенными в таблице.

Конкретный аспект	Подробное описание
Качество исполнения	Просто возьмите комплект в руки и осмотрите его, чаще всего на низкокачественных подделках сразу видны многочисленные огрехи: от небрежной обработки до бракованного покрытия. Если вес хвостовика, на котором крепятся пилы, очень мал, значит, он сделан из самого дешевого порошкового металла и выйдет из строя быстрее, чем сами рабочие элементы
Точность подгонки элементов	Хвостовик и центрирующее сверло должны быть четко и надежно закреплены, люфт недопустим, так как из-за него узел будет быстро разбиваться. Также важно проверить, насколько хорошо входит каждая кольцевая пила в соответствующий паз, она должна становиться ровно и четко фиксироваться, в дешевых вариантах все болтается, из-за чего проводить работу качественно невозможно
Качество пильных элементов	Основная рабочая часть – стальной пильный элемент, надеваемый на основу и представляющий собой незамкнутый круг. Именно от его качества зависит и долговечность изделия, и скорость работы с ним. Пилы должны быть упругими, если они слишком тонкие и гибкие, то лучше поискать что-то понадежнее, так как не факт, что вы сможете сделать с их помощью хотя бы одно отверстие
Типоразмеры	Обычно в набор входит от 3 до 7 сменных элементов, причем они отличаются как диаметрами, так и глубиной сверления, толщина гипсокартона невелика, поэтому нам подойдет и низкий вариант. Обратите внимание, что наборы имеют градацию от 26 до 63 мм и от 63 до 100 мм, если вам нужно делать отверстия под розетки (а их стандарт 68 мм), то нужно брать большой набор, мелким вы не сделаете работу

Для гипсокартона подойдут коронки с глубиной сверления 18 мм, они и дешевле и прочнее

Еще один фактор, на который хочется обратить ваше внимание, это комплектность набора, в него должно входить следующее:

• Держатель под разные размеры оснастки;
• Центрирующее сверло, оно же хвостовик для крепления коронки в электроинструменте;
• Набор самих кольцевых сверл, причем они часто продаются без упаковки, поэтому лучше проверить их размеры хотя бы линейкой, чтобы не купить то, что не нужно.

Более высоким качеством и надежностью отличаются варианты с закаленной рабочей частью. Их несложно отличить по внешнему виду зубчатой части пилы, она выглядит примерно так, как на фото ниже.

Закалка придает кольцевым пилам дополнительную прочность и износостойкость

И наконец, разберемся со стоимостью. Цена набора в зависимости от входящих в него типоразмеров, производителя и качества металла может варьироваться в пределах от 100 до 400 рублей. По своему опыту могу сказать, что неплохие варианты начинаются от 150-200 рублей, самый дешевый сегмент лучше вообще не рассматривать.

Коронки по дереву

Более надежный вариант, который на первый взгляд похож на предыдущий, но это только на первый взгляд. На самом деле у этого вида изделий множество принципиальных отличий и особенностей:

Так выглядит набор коронок по дереву, который идеально подходит и для гипсокартона

• В комплект обычно входит от 6 до 13 отдельных коронок, изготовленных из металла толщиной 2-3 мм. То есть прочность этого типа изделий в разы выше, чем у вышеописанного, поэтому именно его чаще всего используют те, кто часто имеет дело со сверлением отверстий в гипсокартоне;
• Оснастка для проделывания отверстий глубиной до 22 мм, то есть для наших целей коронки подходят просто идеально;
• Чтобы поменять один размер на другой, необходимо просто открутить фиксирующий элемент на державке и поставить нужный вам вариант.

Выбирая набор коронок по гипсокартону такого типа, я советую вам учитывать несколько простых советов, которые позволят подобрать оптимальный вариант:

• Не нужно гнаться за количеством и покупать самый большой набор, руководствуясь принципом «когда-нибудь пригодится», чаще всего используется несколько типоразмеров, а остальные лежат мертвым грузом. Заранее разберитесь, какие отверстия вам нужно делать, и подберите вариант, в котором будут все необходимые типоразмеры;
• Для надежной фиксации коронок больших диаметров необходима державка со специальными выступами, она используется на оснастке диаметром от 38 мм и более. Если у вас в наборе разные коронки – и большие и маленькие, то в комплекте должно быть сразу две державки;

Такая конструкция державки позволяет надежно фиксировать коронки больших диаметров

• Также в комплекте обязательно должен быть шестигранный ключ для замены центровочных сверл. Иначе вы рискуете оказаться в ситуации, когда из-за отсутствия такой мелочи у вас остановится работа и придется срочно ехать и искать шестигранник;

Шестигранник обычно идет в комплекте поставки

• Продаются подобные наборы как в обычных картонных упаковках, так и в пластиковых чемоданчиках. Второй вариант немного дороже, зато намного удобнее и в хранении и в транспортировке. Лучше приобрести сверла в специальной упаковке, потом вам не придется искать их, а мелкие элементы вроде шестигранника не будут теряться и всегда будут под рукой;

При желании можно приобрести набор с дополнительными сверлами и другой оснасткой

По стоимости подобные наборы заметно дороже вышеописанного варианта, стандартные варианты с 6-7 коронками обойдутся примерно в 500-600 рублей, варианты с полной комплектацией, в которую входит 13 коронок, будут стоить в районе 1500-2000 рублей.

Если вам нужна исключительно коронка для розеток, то приобретать целый набор нет смысла, можно купить специальную коронку, которая чаще всего имеет диаметр 68 или 70 мм под стандартные подрозетники. Стоимость отдельного приспособления будет составлять от 300 до 600 рублей.

Коронка для розеток по гипсокартону диаметром 68 мм – самый востребованный типоразмер на сегодняшний день

Биметаллические коронки

Последний вариант, о котором я бы хотел рассказать, это биметаллическая оснастка, с помощью которой можно сверлить металл, дерево, пластик и другие материалы. Как показала практика, такие коронки отлично подходят для работы с гипсокартоном и ввиду своей прочности являются практически вечными.

Если вы часто сверлите в гипсокартоне отверстия, то проще один раз купить нужные типоразмеры или сразу набор и забыть о том, что коронки относятся к расходникам.

Биметаллические коронки – выбор профессионалов

Лично мне этот вариант нравится за свою универсальность, ведь при необходимости можно сверлить и металл, и дерево, и многое другое, исключение составляют бетон и кафель. Что касается достоинств, то тут можно выделить особую надежность, если вы будете делать отверстия только в гипсокартоне, то такую коронку можно назвать вечной.

Выбирая конкретный вариант, обратите внимание на следующие аспекты:

• Размер коронки – этот тип чаще всего продается поштучно, поэтому ассортимент диаметров очень велик и можно подобрать нужный вариант практически под любой тип работ. Я видел варианты от 14 до 210 мм, этого диапазона достаточно для любых вариантов проведения работ;
• При покупке имейте в виду, что коронки продаются без державки, поэтому вам придется приобрести ее отдельно. Стоит она от 300 до 1000 рублей в зависимости от производителя и подходит под все подобные изделия. То есть если держатель уже есть, то его можно использовать с разными типоразмерами оснастки;

Державка с центрирующим сверлом в сборе называется адаптор

• При выборе обращайте внимание на качество изделий. Хотя этот вариант подделывают намного реже, но такие случаи бывают, рациональнее всего покупать коронки в серьезных магазинах, а не на рынках. Если на упаковке все надписи на ломаном русском, то лучше не брать такое изделие, его качество вас точно разочарует впоследствии.

По стоимости изделия различаются в зависимости от бренда и диаметра. Так, ходовой вариант диаметром 68 мм обойдется от 500 до 1500 рублей.

Рекомендации по проведению рабочего процесса

Какая бы коронка для гипсокартона ни использовалась, инструкция по проведению работ всегда выглядит одинаково, и в этом несомненный плюс этого варианта проведения работ. Разберемся с ним подробно:

Как видите, схема работ очень проста

• Для начала необходимо разобраться с тем, где нам нужны отверстия, какого диаметра они должны быть и каково их количество. Лучше всего иметь под рукой элементы, которые будут вставляться в гипсокартон, это могут быть подрозетники, распределительные коробки, светильники, выключатели и другое оборудование. Наличие всего необходимого позволит четко определить диаметр нужных отверстий и исключит ошибки в этой части процесса;

С наглядной схемой расположения всех элементов работа пройдет намного проще

• После этого необходимо разметить положение будущих отверстий на поверхности, причем можно сверлить как уже закрепленный гипсокартон, так и еще не установленные листы. Вам нужно произвести замеры и отметить центр отверстия, в который будет входить центрирующее сверло, четкий ориентир позволит не ошибиться при работе. Важно, чтобы отверстие не располагалось над профилем, вам придется резать еще и металл, что крайне нежелательно;

Планируйте каркас так, чтобы стойки не совпадали с отверстиями под розетки и выключатели

• Далее надо собрать коронку, если у вас наборный вариант, то устанавливается ленточная пила требуемого диаметра. Крепить оснастку можно на дрель или шуруповерт, большой мощности все равно не нужно. Если вы будете использовать перфоратор, то придется приобретать переходной патрон для крепления коронки, он просто защелкивается в СДС-держателе и можно использовать инструмент как дрель, главное – выключить ударный режим;

На перфоратор нужно ставить патрон под стандартные хвостовики

• Сверление производится просто: ставите центрирующее сверло на центр отверстия и плавно запускаете электроинструмент, он сам пойдет в материал, жать не нужно. При работе главное следить за положением оборудования, не перекашивайте дрель, чтобы получить идеально ровное отверстие. Ниже показана схема процесса, как видите, все просто и быстро, главное – иметь коронку нужного диаметра.

При сверлении нескольких отверстий рядом друг с другом при разметке нужно контролировать и уровень

Вывод

Сделать идеально ровные отверстия в гипсокартоне намного проще, чем в других материалах, и в этом его несомненный плюс. Видео в этой статье поможет вам еще лучше разобраться в некоторых аспектах, описанных выше, ведь если вы еще и увидите их наглядно, то поймете рассмотренную нами тему еще лучше. Если же у вас еще остались вопросы, то пишите их в комментариях под данным обзором, вместе мы найдем решение любой проблемы.

Коронки, центрирующие сверла, удлинители для коронок

Найдено товаров: 167

Доступно со склада самовывоза

Часто ищут: Центрирующее сверло в комплекте,Переходник в комплекте; Тип товара: Коронка; Бренд: Trio-Diamond; Тип коронки: Алмазная; Тип хвостовика: Цилиндрический; Тип сверления: Мокрое; Диаметр: 68; Глубина сверления отверстия: 35; Макс. глубина сверления: 48; Диаметр хвостовика: 9;

Доступно со склада самовывоза

Часто ищут: Переходник в комплекте,Центрирующее сверло в комплекте; Тип товара: Коронка; Бренд: Практика; Тип коронки: Твердосплавная; Тип хвостовика: SDS-plus; Диаметр: 68; Переходник в комплекте: Да; Центрирующее сверло в комплекте: Да; Назначение: По бетону; Страна-производитель: Китай;

Доступно со склада самовывоза

Часто ищут: Центрирующее сверло в комплекте,Переходник в комплекте; Тип товара: Коронка; Бренд: Trio-Diamond; Тип коронки: Алмазная; Тип хвостовика: Цилиндрический; Тип сверления: Мокрое; Диаметр: 32; Глубина сверления отверстия: 35; Макс. глубина сверления: 48; Диаметр хвостовика: 9;

Доступно со склада самовывоза

Тип товара: Коронка; Бренд: Практика; Тип коронки: Биметаллическая; Диаметр: 68; Макс. глубина сверления: 35; Переходник в комплекте: Нет; Центрирующее сверло в комплекте: Нет; Соединение коронки: 5/8″; Вес: 0,188;

Доступно со склада самовывоза

Часто ищут: Центрирующее сверло в комплекте,Переходник в комплекте; Тип товара: Коронка; Бренд: Distar; Тип коронки: Алмазная; Тип хвостовика: SDS-plus; Диаметр: 72; Макс. глубина сверления: 65; Переходник в комплекте: Да; Центрирующее сверло в комплекте: Да; Назначение: По бетону;

Доступно со склада самовывоза

Часто ищут: Центрирующее сверло в комплекте,Переходник в комплекте; Тип товара: Коронка; Бренд: Trio-Diamond; Тип коронки: Алмазная; Тип хвостовика: Цилиндрический; Тип сверления: Мокрое; Диаметр: 40; Глубина сверления отверстия: 35; Макс. глубина сверления: 48; Диаметр хвостовика: 9;

Доступно со склада самовывоза

Часто ищут: Переходник в комплекте,Центрирующее сверло в комплекте; Тип товара: Коронка; Бренд: Trio-Diamond; Тип коронки: Алмазная; Тип хвостовика: Цилиндрический; Тип сверления: Мокрое; Диаметр: 35; Глубина сверления отверстия: 35; Макс. глубина сверления: 48; Диаметр хвостовика: 9;

Доступно со склада самовывоза

Часто ищут: Центрирующее сверло в комплекте,Переходник в комплекте; Тип товара: Коронка; Бренд: Trio-Diamond; Тип коронки: Алмазная; Тип хвостовика: Цилиндрический; Тип сверления: Мокрое; Диаметр: 25; Глубина сверления отверстия: 35; Макс. глубина сверления: 48; Диаметр хвостовика: 9;

Доступно со склада самовывоза

Часто ищут: Переходник в комплекте,Центрирующее сверло в комплекте; Тип товара: Коронка; Бренд: Trio-Diamond; Тип коронки: Алмазная; Тип хвостовика: SDS-plus; Тип сверления: Мокрое; Диаметр: 68; Макс. глубина сверления: 60; Высота коронки: 70; Переходник в комплекте: Да;

Доступно со склада самовывоза

Часто ищут: Переходник в комплекте,Центрирующее сверло в комплекте; Тип товара: Коронка; Бренд: Практика; Тип коронки: Твердосплавная; Тип хвостовика: SDS-plus; Диаметр: 75; Макс. глубина сверления: 100; Высота коронки: 55; Переходник в комплекте: Да; Центрирующее сверло в комплекте: Да;

Доступно со склада самовывоза

Часто ищут: Переходник в комплекте; Тип товара: Коронка; Бренд: КМ; Тип коронки: Твердосплавная; Тип хвостовика: SDS-plus; Диаметр: 68; Переходник в комплекте: Да; Назначение: По бетону; Страна-производитель: Китай; Вес: 0,5;

Доступно со склада самовывоза

Часто ищут: Центрирующее сверло в комплекте; Тип товара: Переходник; Бренд: Практика; Тип хвостовика: Шестигранный; Диаметр: 6; Диаметр хвостовика: 11,1; Центрирующее сверло в комплекте: Да; Вес: 0,23;

Доступно со склада самовывоза

Часто ищут: Переходник в комплекте,Центрирующее сверло в комплекте; Тип товара: Коронка; Бренд: Trio-Diamond; Тип коронки: Алмазная; Тип хвостовика: Цилиндрический; Тип сверления: Мокрое; Диаметр: 55; Глубина сверления отверстия: 35; Макс. глубина сверления: 48; Диаметр хвостовика: 9;

Доступно со склада самовывоза

Тип товара: Коронка; Бренд: Практика; Тип коронки: Алмазная; Тип хвостовика: Цилиндрический; Тип сверления: Мокрое; Диаметр: 6; Рабочая длина: 30; Диаметр хвостовика: 10; Центрирующее сверло в комплекте: Нет; Назначение: По керамограниту;

Доступно со склада самовывоза

Часто ищут: Центрирующее сверло в комплекте,Переходник в комплекте; Тип товара: Коронка; Бренд: Trio-Diamond; Тип коронки: Алмазная; Тип хвостовика: SDS-plus; Тип сверления: Мокрое; Диаметр: 72; Макс. глубина сверления: 60; Высота коронки: 70; Переходник в комплекте: Да;

Доступно со склада самовывоза

Часто ищут: Центрирующее сверло в комплекте; Тип товара: Переходник; Бренд: Практика; Тип хвостовика: SDS-plus; Диаметр: 6; Диаметр хвостовика: 9,5; Центрирующее сверло в комплекте: Да; Вес: 0,22;

Доступно со склада самовывоза

Часто ищут: Переходник в комплекте,Центрирующее сверло в комплекте; Тип товара: Коронка; Бренд: Trio-Diamond; Тип коронки: Алмазная; Тип хвостовика: Цилиндрический; Тип сверления: Мокрое; Диаметр: 70; Глубина сверления отверстия: 35; Макс. глубина сверления: 48; Диаметр хвостовика: 9;

Доступно со склада самовывоза

Часто ищут: Переходник в комплекте,Центрирующее сверло в комплекте; Тип товара: Набор коронок; Бренд: Bosch; Диаметр: 22-68; Макс. глубина сверления: 23; Рабочая длина: 23; Высота коронки: 18; Переходник в комплекте: Да; Центрирующее сверло в комплекте: Да; Назначение: По дереву;

Доступно со склада самовывоза

Часто ищут: Центрирующее сверло в комплекте,Переходник в комплекте; Тип товара: Коронка; Бренд: Trio-Diamond; Тип коронки: Алмазная; Тип хвостовика: Цилиндрический; Тип сверления: Мокрое; Диаметр: 50; Глубина сверления отверстия: 35; Макс. глубина сверления: 48; Диаметр хвостовика: 9;

Доступно со склада самовывоза

Часто ищут: Центрирующее сверло в комплекте; Тип товара: Переходник; Бренд: Wilpu; Тип хвостовика: Шестигранный; Центрирующее сверло в комплекте: Да; Страна-производитель: Германия; Вес: 0,175;

Информация для покупателей

• ✔ Выбрать и купить коронку, центрирующее сверло, удлинитель для коронки в интернет-магазине вам поможет информация по размеру, весу, ценам, фото и другим характеристикам в каталоге товаров.
• ✔ Доставка по Москве и области осуществляется автомобилями грузоподъемностью от 500 кг до 10 т. Подробную информацию об услуге, условиях и стоимости можно посмотреть на этой странице .
• ✔ Все представленные на сайте товары мы продаем оптом и в розницу. При этом розничные покупатели могут оформить карту Клуба друзей Петровича , получать скидки и копить баллы.

Продолжая работу с сайтом, вы даете согласие на использование сайтом cookies и обработку персональных данных в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга, статистических исследований, улучшения сервиса и предоставления релевантной рекламной информации на основе ваших предпочтений и интересов.

Все о манго: чем полезно, как его едят, и как выбрать самый спелый фрукт?

Всем привет! Сегодня хочу продолжить обзор тропических вкусностей и рассказать, чем полезно манго. Это сочный плод, который обладает целебными свойствами.

Его используют в аюрведе и других традиционных системах народной медицины. Современные исследования подтверждают наличие многих активных компонентов.

Что нужно знать о манго?

Фрукт манго – это плод вечнозеленого дерева. Его родина – влажные тропические леса Индии и Пакистана. Размер плодов достигает 2 кг, но у нас продают экземпляры помельче.

Кожура гладкая, тонкая. Ее цвет зависит от сорта и степени зрелости. Она бывает зеленой, желтой или красной. Мякоть мягкая, сочная. Возле крупной плоской косточки ее структура немного волокнистая.

Вкус мне напоминает что-то среднее между ананасом и персиком. В запахе отдаленно улавливаются морковные нотки.

Сегодня манго выращивают по всему миру в регионах с тропическим климатом. Основным производителем остается Индия. Здесь растение культивируют уже более 6 тысяч лет.

Манго – король фруктов, индийский деликатес, один из национальных символов этой страны. Известно около 30 видов и более 3000 сортов, которые относятся к одному культурному виду.

Манго: как выбрать спелый плод и как его есть?

Самые вкусные фрукты – желтые. Их встретишь нечасто. Свои я брала во вьетнамском кафе. Вкус порадовал: сладкий, сочный с приятным послевкусием.

Более популярный вариант – красно-зеленые плоды. Их обычно продают незрелыми. Прежде чем наслаждаться, придется немного подождать. Они быстро доходят до кондиции в комнатных условиях.

Цвет – не единственный критерий выбора. У качественного манго:

• приятный аромат,
• гладкая кожура без пятен и повреждений,
• умеренно мягкая поверхность,
• вес 200-300 грамм.

Манго: как его едят?

Это самостоятельный десерт или основа для фруктовых закусок. Стоит ягодка недешево, поэтому лучше насладиться «как есть», в свежем виде. Тепловая обработка не возбраняется. Манго запекают, тушат, жарят.

Из них отжимают сок, готовят смузи, добавляют в выпечку. Они сочетаются с курицей, говядиной, морепродуктами. Манго «дружит» с молочными продуктами и овощами.

Перед употреблением плоды моют, обсушивают салфеткой, разрезают на три пластины. В центральной – остается косточка. Она занимает значительную часть объема. С нее срезают шкурку и съедобную часть. Из двух других мякоть вынимают чайной ложкой. Это лучшее решение, если плод спелый, и вы едите его дома.

Твердые экземпляры разрезают и делят на дольки, как дыню. Косточку удаляют ножом с коротким лезвием.

С мягкими фруктами сложнее. Не очищая кожуры, разрезаем вдоль на три части. Центральную с семенем – откладываем в сторону. Две других – надрезаем крест-накрест так, чтобы не повредить кожуру. Выворачиваем «наизнанку», срезаем кубики. Серединку очищаем по периметру. Все съедобное отделяем ножиком.

Как и в кешью, в ней присутствует токсичная смола урушиол. У некоторых она вызывает аллергию даже при контакте с кожей. Будьте осторожны.

Как сохранить?

В холодильнике манго пролежит от недели до месяца. Точный срок зависит от степени зрелости. Чем дольше он хранится, тем меньше остается вкуса.

Если вам достался незрелый плод, положите его на подоконник. В темном прохладном месте он не дозреет. Подождите несколько дней. Чтобы ускорить процесс, поместите его рядом красное яблоко.

Манго фрукт: польза и вред

Не зря древние индусы считали манго источником жизненных сил. Оно любому подарит бодрость, хорошее настроение. В составе – десятки питательных веществ.

Сладкая мякоть защищает от инфекций, избавляет от боли, сбивает температуру без лекарств.

Химический состав

Калорийность стограммовой порции 60 ккал. Анализ питательной ценности представлен в таблице.

Наименование	Количество, г	% суточной нормы
Белки	0,82	1,1
Жиры	0,38	0,7
Углеводы	13,38	6,1
Пищевые волокна	1,6	8

Из витаминов лидирует аскорбинка. Сто грамм обеспечат суточную потребность на 40%. Это на порядок больше, чем в гранатах.

Следующий в рейтинге – бета-каротин (12,8%). В плодах высокое содержание витаминов группы B и E. В зеленых – преобладает аскорбинка, а в спелых – витамин A.

Из минералов больше всего калия (6,7%), меди (11,1%). Чуть меньше кальция, магния, фосфора. Фрукты богаты сахарами, аминокислотами. Среди них 10 незаменимых. Они не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей.

Мякоть содержит фенольные соединения, полифенолы: мангиферин, кемпферол, кверцетин, кахетины.

Польза манго

Целебная сила растения используется традиционной медициной азиатских стран на протяжении столетий. Для лечения пригодны все части, включая кору, листья, цветки, корни.

Испокон веков восточные лекари применяли манго для лечения холеры, дизентерии и других инфекционных заболеваний. Сок – известное слабительное и сильный диуретик. Он очищает от токсинов, выводит «вредный» холестерин.

Ученые из Оклахомы обнаружили, что регулярное добавление в рацион регулирует уровень сахара в крови.

Наличие магния и калия делает продукт ценным для тех, кто страдает от гипертензии.

Манго полезно для поддержания здоровья головного мозга. Оно содержит пиридоксин. Соединение улучшает память, снижает тревожность, избавляет от депрессии.

Глутамин предотвращает синдром раздраженной кишки. Кемпферол по данным некоторых исследований защищает от онкологии. Правда, по его содержанию манго уступает другим источникам – имбирю, зеленому чаю, брокколи.

Чем полезен манго для организма женщины?

Фрукт богат фолиевой кислотой, железом, медью. Это важнейшие вещества для благоприятного течения беременности и профилактики малокровия.

Манго – отличный перекус для желающих похудеть. Он хорошо утоляет голод и жажду, освежает цвет лица, благотворно действует на эпидермис.

Фрукты приносят облегчение при менструальных болях и нарушениях цикла. В них много активных веществ, замедляющих признаки старения.

Токоферол и ретинол – природные источники красоты и молодости. В мякоти огромное количество аскорбинки – мощного антиоксиданта. Фрукты богаты витамином A. Его часто используют для борьбы с морщинками.

Аскорбиновая кислота не только снимает окислительный стресс, но и повышает выработку коллагена. Белок замедляет старение, сохраняет эластичность кожи, уменьшает боль в суставах.

Спелые ягоды – идеальное сырьё для домашней косметики. Они помогают обрести здоровые волосы, избавиться от желтизны ногтей.

Вот рецепт маски, я ее опробовала на себе:

• Размять ломтик вилкой.
• Добавить чайную ложку кунжутного масла.
• Размешать.
• Равномерным слоем нанести на лицо, обходя область вокруг глаз.
• Через 15 минут смыть.

Эффект заметен сразу. Лицо заметно освежилось, цвет стал ровнее.

Не забудьте протестировать массу на руке. Наносите на лицо только при отрицательной реакции (отсутствии любых изменений на коже).

Чем полезен манго для мужчин?

Пектиновые волокна естественным образом выводят излишки холестерина. В сочетании с калием и магнием они помогают сохранить здоровье сердца.

Манго предупреждает заболевания, связанные с репродуктивной сферой и органами малого таза. Его едят для профилактики простатита и онкологии.

Традиционная индийская медицина относит манго к продуктам, увеличивающим «мужскую силу».

Он содержит глутамин, снижает болевые ощущения после интенсивных тренировок.

Нужна ли осторожность?

Она никогда не повредит, особенно, если раньше у вас наблюдались аллергические реакции. Тропические фрукты непривычны для наших желудков. После памятного эпизода с киви, когда меня «накрыл» отек Квинке, я соблюдаю повышенную осторожность.

Не стоит злоупотреблять недозрелыми фруктами. Зеленоватая мякоть вызывает спазмы, нарушает пищеварение. Передозировка спелыми ягодами не лучше. Сто грамм – оптимальный предел. По другим данным – до двух штук в сутки.

Манго не сочетается с алкоголем. Он тормозит распад этилового спирта в крови.

Если у вас хронические заболевания, проблемы с почками или печенью, не поленитесь обсудить меню с врачом. Фрукт не рекомендуют при панкреатите. Это объясняется высоким содержанием сахаров.

За год россияне съели более 20 тысяч тонн сладкой экзотики. За последние три года поставки увеличились вчетверо. Основные импортеры – Вьетнам, Таиланд, страны Латинской Америки.

Это относительно недорогая экзотика. Крупная ягодка «потянет» на пару сотен. Можно «подловить» скидку и сэкономить 50%.

Вот мы и разобрались, чем полезно манго. Фрукты можно купить круглый год в любом супермаркете. Они понравятся взрослым и детям, порадуют вкусом и помогут укрепить здоровье. А вы их уже пробовали?

Король фруктов: все о пользе и вреде манго (плюс бонус – 5 рецептов)

Этот солнечный тропический плод с большой натяжкой можно назвать фруктом экзотическим – купить его можно в любом супермаркете или на рынке. Хотя многие проходят мимо манго, не подозревая, насколько он полезен. Обо всех полезных свойствах и противопоказаниях, о том, как правильно выбрать фрукт и что можно из него приготовить, читайте в нашем материале.

Foto: Shutterstock

Польза манго

Мякоть зрелого плода манго имеет потрясающе богатый вкус. В нем присутствуют нотки персика, малины, ананаса, дыни и абрикоса и едва уловимый привкус хвои. Но полюбить манго стоит не только за изумительный вкус и аромат. Витаминно-минеральный состав этого фрукта делает его прекрасным помощником организму в здоровой работе многих органов и систем.

Таблица. Пищевая ценность манго

На 100 г мякоти

Высокое содержание калия в манго делает его крайне полезным для здоровья сердечной мышцы и сердечно-сосудистой системы в целом. Съев всего 100 г мякоти манго, организм получает почти половину суточной нормы витамина С и четверть суточной нормы витамина А. Кроме того, в нем в достаточном количестве содержатся витамины К, D, Е и все витамины группы В.

Один средний плод манго содержит 20% от суточной нормы потребления клетчатки, которая необходима для правильной работы желудочно-кишечного тракта и является прекрасным природным адсорбентом.

Небезызвестен тот факт, что манго считается сильнейшим афродизиаком, причем влияющим и на мужчин, и на женщин.

Можно выделить следующие полезные свойства манго:

1. Повышает защитные функции организма. В 100 граммах манго содержится 36 мг витамина С. Аскорбиновая кислота укрепляет иммунную систему и защищает организм от вирусов и бактерий. Кроме того, это мощный антиоксидант, ускоряющий процессы заживления в организме.

2. Все тот же витамин С укрепляет сосуды и повышает их эластичность. Он необходим для правильного усвоения железа в крови и роста новых клеток.

3. Полезен для здоровой кожи и волос. Витамин С способствует выработке коллагена, который отвечает за эластичность кожи и волос. Правильное усвоение железа является важным фактором активного роста клеток, волосы становятся длиннее и крепче.

4. Улучшает зрение. Яркий желто-оранжевый цвет подсказывает, что в манго содержится большое количество бета-каротина, предшественника витамина А. Сам же витамин А защищает организм от вредного воздействия окружающей среды.

5. Нормализирует пищеварение. Большое содержание клетчатки в мякоти манго положительно влияет на работу пищеварительной системы. Как губка, проходя по всем пищеварительному тракту, клетчатка выводит вредные вещества и токсины из организма.

6. Улучшает память. В манго содержится много витамина В6, который необходим в формировании нейротрансмиттеров, которые помогают передаче информации между нейронами.

7. Поднимает настроение. Манго содержит растительные эндорфины – вещества, улучшающие настроение и нормализующие сон.

Вред манго

Этот замечательный плод все-таки следует употреблять с умом и не злоупотреблять, чтобы польза не превратилась во вред. Поэтому взрослым не рекомендуется съедать больше двух плодов в сутки. Не стоит употреблять в пищу недозрелые и переспелые плоды, так как они способны спровоцировать пищеварительные расстройства.

Манго – фрукт аллергенный. Детям следует вводить манго в рацион питания после достижения 2–3-летнего возраста, понемногу, следя за реакцией организма. Лучше всего давать малышам свежевыжатый сок и пюре.

Аллергикам необходимо быть предельно осторожными, так как характерная сыпь может появиться даже после прикосновения к манговой кожуре.

При гастрите и других пищеварительных проблемах разрешается есть фрукт только с основной пищей и в небольших количествах.

Кроме того, в манго содержится много сахара, поэтому его стоит с осторожностью есть при наличии лишнего веса, диабета и иных проблем с уровнем сахара в крови. Особенно это касается сушеных плодов манго – в них примерно 300 калорий на 80 граммов.

Нельзя сочетать манго с алкогольными напитками – это может стать причиной сильной диареи и серьезной интоксикации организма.

Противопоказано манго при:

• индивидуальной непереносимости
• обострении панкреатита
• почечных патологиях

Как выбрать хороший манго

В зависимости от сорта спелые плоды отличаются размерами, цветом и сладостью. Цвет спелого манго – зеленый, желтый, оранжевый и красный, поэтому узнать спелость лишь по окраске кожуры не получится. Лучший способ – понюхать плод. Его аромат должен быть приятным, фруктово-цветочным. Спиртовые и кислые нотки свидетельствуют о том, что плод начал портиться, а сморщенная корочка предупредит о его несвежести. Кожица фрукта должна быть плотная и сравнительно гладкая. Спелая мякоть – желтого или оранжевого цвета, внутри – одна крупная приплюснутая косточка.

фото pixabay.com

Как почистить и порезать манго

1. Манго чистить довольно сложно. В первую очередь нужно проверить, зрелый ли фрукт. Цвет не показатель, как мы уже выяснили. Как и в случае с авокадо, нужно слегка сжать его в ладони и проверить, упругий ли он. Может помочь его запах – чем фрукт спелее, тем ароматнее. Затем нужно положить манго на плоскую поверхность (лучше использовать тарелку, чтобы поймать выделяющийся сок). Помните, что в середине большая косточка, поэтому возьмите острый нож и, держа фрукт вертикально, срежьте по куску с обеих сторон от косточки.

2. Затем, держа кусок мякотью вверх, маленьким ножом начертите сверху решетку. Но будьте аккуратны, чтобы не прорезать кожуру.

3. После этого нужно вывернуть кусок наизнанку и срезать кубики мякоти в тарелку. Затем добавить все соки, которые вытекли при обработке манго.

4. Теперь нужно разобраться со средним куском с косточкой. Сначала нужно срезать кожуру маленьким острым ножом, и затем срезать мякоть с косточки – просто пройдитесь вокруг косточки, пока не будет срезано как можно больше мякоти.

Что приготовить с манго

Выбрав правильный манго, можно, конечно, просто почистить его и съесть. В целом вариант неплохой. От фрукта в свежем виде вы получите максимальную пользу. Но если немного пофантазировать и потратить чуть-чуть времени, то можно приготовить необычные блюда, в которых будет присутствовать манго как главный ингредиент. И подойдут они для любого случая и времени суток.

Попробуйте приготовить блюда с манго по нашим рецептам, и вам обязательно понравится!